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• 埼玉から上越セパメンバー二人と練習会

• 一緒にボール蹴りませんか？

• 新年の練習会場等について

• 2019年新年のご挨拶

• 諏訪セパタクロークラブって知ってますか？

• 12/17(月)諏訪小練で、JCVの取材収録を受けました。

• 青春小説「セパ！」をセパタクローでお世話になった上越市内の小中学校に寄贈しました。

• セパタクローやりたい人募集！

• 第６回福島セパタクローオープン大会

• 明日は セパタクロー体験の日！

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