• 自分の価値観で、他人の価値観を否定しないように！！

• 潔く、他人と比べた方がいいよ、ほんまに！！！

• モノが多いと損することがたくさんある！！

• 「自分へのご褒美」の決め方について！

• 「戻れないのはわかってる」けど諦めきれない！

• 精神疾患って「普通の人生」じゃない？

• ネガティブなツイートの前に！！！

• 「うつ」には気付くけど「躁」には気付かない？

• 「え？精神疾患に見えない！」は褒め言葉として受け取る

• 「愛が深い」ほど「憎しみも深い」理由！

• 躁状態の「ネットショッピング」には要注意⚠️

• 「社会復帰」は遊んでからでいいよ！！

• 過去の自分に嘆くより「未来の自分」

• 最初から「素」を出した方が良い理由！

• 根性「も」必要

• キャパ越えはあかんけど範囲内は全力で

• 「一瞬の努力」で「一生のスキル」

• 「いいやつ、悪いやつ」

• 悪く言う人は「ずっと言う側」

• 「鬱」は明けるものだと思って過ごす

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