どうもこんにちは。
書いていたブログをうっかり消してしまいテンション下がり気味(｡-_-｡)
タノジョーです。
新しいおもちゃが来てテンション上がる小熊ジム⤴️
チンニングマシン。
だいぶ前にジムに届いていたのに誰も組み立てず、ただの段ボールの塊と化していたのでさすがに組み立てました(。-∀-)
ポンコツタノジョーが苦心して組み立てたのでみなさまガンガン懸垂してくださいませー
昨日はZOOMでトレーニングセッション。
ボクサー写真撮るとき必ずファイティングポーズ説
※ボクサーはタノジョーだけです
先日足趾トレでボコボコにしてくれたZ-IRIAの侑志さんのご依頼で、女子サッカー新潟アルビレックスの平尾選手と石淵選手に僭越ながらボクシング式アップを紹介させていただきました。
おふたりともさすがトップアスリートと頷けるキレがあり、なおかつ安定したパンチ。喰らいたくないパンチでした💦
Z-IRIAはアスリートのストレングスコーチをしていくなかで、いろいろな競技のコンテンツがあって唯一無二だなぁーと勉強になりましたね。
小熊ジムもアンテナ張っていかねば💪
朝飯みたいな晩飯。
香燻はやっぱり美味いですね。
加工肉は体に悪かろうとやめられない（；￣ェ￣）
髪を切りました。
髪が軽くなると気分軽くなる♪
目方も重くならないように、テンション上げていきましょう！