水抜きなう。
昼に龍宮堂中医気功整体でマッサージしてもらって自律神経を整えてからスタート。
近くの温泉で半身浴しているとキックの瀧澤博人くんが来てくれた。竹馬の友メロスが駆けつけてくれた気分。ありがたい。
龍宮堂の先生からもらったデコポンを休憩中に食べたらこれがこの世の物と思えないほど美味い。
あらかた減ったので帰ってもぐもぐタイム。
プロティアのドクターズサプリ「ビタミンA+C,E」、アサイースムージー。あとはカリウムを詰め込んで。
明日のカットは500グラム以内に抑えられそう。あともう少し、生を噛み締めるぞー