クリスマス

みなさんのクリスマスはいかがでしたか？

タノジョーはケトルベルとバッグダッシュで追い込んだのでサンタさんからmuscle painのプレゼント。

今日はひみつ道具を紹介しよう。

てってれー♪「ヘキサゴンボール」

床にバウンドさせてキャッチするだけのトレーニングなのだが歪な形状ゆえバウンドの方向が想像もつかない。これがあればいつでもどこでも神経系ファンクショナルトレーニングが出来るのだ。実はこのボール、小学生の頃のゲータレードのオマケだったのをずっと持っていて、これに出会わなければ今の田之岡条はいない、なんてことはたぶんない。

いつも通りトレーニングばかりしていた、というわけでもない。

イブイブ。後援会の方に目黒でラムしゃぶを教えてもらう。カレー鍋のラムしゃぶが美味しすぎて無限しゃぶしゃぶに。

食事のあとにカラオケパーティー。Sさんと俺のクソジジイsongメドレーに呆れ顔の女性陣。あしたのジョー2オープニング映像のモノマネはスベッスベにスベっていた。

そんなこんなでいっぱい食べたクリスマス。

ただでさえヘルシーなラム肉をしゃぶしゃぶによって油を落としたのでこれはもはや減量食だ。

問題はケーキだが、、、エネルギー変換率を考えて朝食べた。あとはチーズケーキだからたんぱく質が、、、言い訳が苦しいな。とにかくケーキは美味しかったのだ！ありがとうクリスマス！