今日は練習オフなのでサウナに行ってきた。
キンキンの水風呂が好きだったのだけど、ぬるめの水風呂に長いこと浸かるのも最近良いなあと思い始めてきたのであります。
サウナは3段以上あるほうが良いなあ。強度を変えながら楽しみたいぜーっ
瀧澤博人くん（新日本キックボクシング協会バンタム級チャンピオン ビクトリージム所属）がスタバに誘ってくれたので風呂上がりに会ってきたのです。
競技以外のヒントもたくさんもらったのだ！
慣れない蹴りを出したらバランスが崩れておっとっとした。笑
良いオフでした。
明日からまたテンション上げていきましょう！