玄関前に置いているハイビスカスのマゼンタが鮮やか。今日も暑い。
7月にエントリーした「富士川キウイマラソン」まで1か月半余り。
先週、長尾川土手の3周（約5km）ランに挑んだ。
ランニングマシンで2％の傾斜をつけて練習してきたせいで、実際の道路を走っても違和感はなかったが、初めて3周目に挑み、ラスト200mは足が上がらなくなった。それでも36分を切り、目標タイムを上回った。
ただ翌日まで筋肉痛が続き、ランニングマシンだけではトレーニングにならないことがはっきりした。
今後の課題は、実戦練習を増やすことと、途中で水分補給をしなくても5kmを走り切れるかどうかということだ。
さて、女子ゴルフ。
「スタンレー・レディス」は結局見には行かなかった。
肝心の鈴木愛が出ないし、交通費もバカにならない。
ささきしょうこ
富士山が望める絶好のコンディションの中、プロ3年目のささきしょうこ（佐々木笙子）が待望の2勝目をあげた。
今期シード権確保が微妙な情勢だっただけに喜びもひとしおのささきだった。