自分で自分をより鍛えられること

テレビの番組を観ていて、メンタリストで有名なDaigoさんが出演していた。


特に好きということも無いので、なんとなしに観ていると、


Daigoさんは速読が得意で、一日に20冊ぐらい本を読めるとのこと。


自分は本を読むのが遅いのが一つの悩みだったため、速読のコツが聞きたくて、番組を食い入るように視聴していると、Daigoさん自体もすごく興味が出るような面白い人だった！！



なんでもDaigoさんは人生の目的が決まっていて、

それは「人生において、より多くの情報を頭に入れること」らしい。

仕事はこの目的のために仕方なくやってるとかも言われていた(笑)


この目的のために本を読み、速読を身に付け、またより情報を早く正確に大量に入れれるように工夫をしているとのこと。


工夫としては、運動をしたり、瞑想をしたりすることを紹介していた。


これだけだと意味が分からないが、そこはしっかりと理由があるらしい。


まず運動をすることは、運動によって脳を活性化させ、脳自体が鍛えられるため。

瞑想は、前頭葉を鍛えるため。
具体的には、10秒以上１呼吸にかけて、瞑想をすることで鍛えられると言われていた。
(呼吸法がその効果を生み出しているみたいなお話をしていた。鍛えられているかチェックするために脳波計を購入しているとかスゴイ(笑))


そして待ちに待った速読のコツとしては、


本の内容すべてを頭に入れようとせずに、本当に必要な情報のみを頭に入れるように読むこと


と紹介していた。


なんでも本の内容で本当に必要な情報は7～11%ぐらいだかららしい。

また番組では紹介していなかったが、Daigoさんのブログでも速読のコツを紹介されていて、

そこには、感情と結びつけて本を読むことも紹介されていた。

記憶は、感情と結びついていた方が頭に残るらしく、そのために巻末や作者紹介をまず読んで、

どんな作者さんが書いた本なのかを知り、作者さんをイメージして対面で会話するような認識で本を読むことで、感情と結びつけて、内容が記憶として残りやすくなるということだった。


この本の読み方については、理解できるのでまず明日から試してみようと思うヽ(´▽｀)/




今回、Daigoさんのことを少し知って思ったのは、この人はしっかりと自分の人生の目的があり、そのために少しでも成長しようとホントに努力している人なんだということ。

そしてそれってすごい素晴らしいことだという再確認。


やっぱり自分なりの人生の目的、どうやったら自分が満足できるのかを明確に理解して置くことがまず大事であり、

その上で、自分の限界を決めずに努力していくことの重要性を改めてDaigoさんを知って感じた。


自分は記憶力が悪い。頭が悪い。これができない、あれができない。

とただ決め付けるのでなく、


今はそうであったとしても、じゃあどうしたら改善できるのか。

これを調べ、考えて実践していくことできっと人生が充実していくんだと感じた。


最近自分への言い訳が多い気がしていたので、Daigoさんを知って反省させてもらいました。
Daigoさん、ありがとうございました。


明日から、改めて頑張ろう。

転職活動開始！！

元々大学では、文系の学部でITに全く関わって来なかった自分だが、
新卒で大手SIERの企業に入社し、早いことに2年半経つ。

入社前から、3年ぐらいを一区切りにしようと考えていて、
仕事上もある程度一人でできる仕事も増え、今のままだと今後どうなるのかも漠然と想像ができるようになってきたが、そこに反抗したい自分が大きくなってきたため、転職をしたいと思う！

転職に先駆け、自分の考えを整理する目的でブログという形で記録を残してみる!!

今日はこのタイミングで転職しようと考えた外的要因について書こう。
(会社内のことは除く)

①刺激的な人との出会い
②占い
③スカウトメール

①について
初っ端だがこれが一番大きい（´∀｀）
介護とか高齢化社会に興味を持ち、ネットで調べていたら秋本可愛さんを紹介している現代ビジネスの記事を見つけた。
この人は大学時代2年間介護のアルバイトをして、卒業と同時に起業した人だ。
しかも1個下！！

記事に興味を持ったから、もうちょっと調べるとこの人が実施している少人数のイベントがあるというので、行ってみようと思って、応募して行ってみると、実際に秋本さんがいてファシリテートしてるではないか！！！！

しかも割とフレンドリーに話してくれるし、ちゃんと話も聞いてもらえるし、なんかスゴイ！

実際にイベントに参加して話を聞いていると、思いがストレートに行動になっていて、その思いもまたストレート！笑

普段仕事ではどうしても言葉を選んでいるため、殻に篭ったような内的な会話が多い中、
自分の感じたこと、やりたいことをストレートに発言できる人を見て、めちゃくちゃ刺激になった。

自分も単純にこういう風に生きたいと久々に感じた。



②について

出会い居酒屋兼占いもしてくれるところに同期と行く機会があった。
台風がまさに来ている日であまり人がいなかったため、普段は男性はあまりしてくれないという占いだったが、ラッキーにもしてもらえることになったので、占ってもらった。

すると、まず一言目に、「上から指示されてする仕事が好きでないでしょう。向いてない。」と言われた。
最近は上司の意見に納得できずに言い争うことも多くあり、ストレスが溜まっていてちょうど同期とも話していたところだったので、一言目にそれが来たのに驚いた。

占い師曰く、興味あることにどんどんチャレンジしてやってみた方がいいそう。
生年月日での占いだとそういう人間らしい。

そんなのだいたいみんなそうだろ！と思うが、
ちょうど自分も新しく進もうと考えていたとこにこの言葉は、その後押ししてくれる言葉としては十分だった。

他には平成29年がいろいろ調子がいい年らしいく、その分平成28年は健康に気をつけた方がいいとも言われた。
⇒拝承(^O^)


③について

Wantedlyとうスタートアップ系の求人サイトみたいなものに登録したところ、バングラデシュでのオフショア開発をする企業にスカウトメールを頂いた。

実際に面接をしてみるとやはり、する前以上に自分の進路について真剣に考えている自分がいることに気付いた。
やっぱり、行動しないと、毎日の仕事に追われて、なかなか真剣には考えられないらしい。

この件のおかげで、久々に自己分析をして、自分のやりたいことを真剣に考え、このブログしかり、行動に移そうという転機ができた。

実際の転職とかは、考えがあっても不安もあって、動き出せないが、
この転機のおかげで一歩動くことができた。


以上が、転職活動を始めるにあたった3つの外的要因だ！！！！
あとでこんなことでとか思ったらどうしよう(笑)

とりあえず他にもあるが、動き出したのは確かなので、
こうせねばならないという理想をちゃんと持って、動いて生きたいと思う。

本日はとりあえずこれまでで。。