気分が落ち込むということは相変わらず無く、ブログからも遠ざかっているのだが、おかしな睡眠不足が続いている。寝つきは悪くないのだが１時間後に決まって覚醒、そのまま寝直して朝方６時くらいに目を覚ますのだが、眠気が続き、スマホを取り落とすほどにキツい眠気なのにそのまま身を閉じても寝付けることはなく。そのままのつらい時間を平日は仕事で紛らわすのだが、今日のような週末は時間を持て余し、ごまかすためにチューハイをちびちびやってしまい自己嫌悪だ。レキサルティを控えて体調が持ち直すかどうかの実験中。
就眠前。薬の買い出しをして、洗濯をして、ギターの練習を一応して、三連休の終わりの就眠前。レキサルティを控えてどういう変化があったかというと、午前中に２時間くらい眠れた。そしてそのおかげか、午後は眠気があまりなかった。今現在、レキサルティを止めているという気分のせいかもしれないが、何だか自己嫌悪や不安が喉元まで上がって来ているような嫌な予感に満ちている。しかし、明日出勤して眠気が無ければ実験としては完了となる。辛抱。