こんにゃく＋ちくわ＋さつま揚げ

唐揚げです。

ごった煮丼＋コンソメ椀＋冷奴

7:40頃　すじこのおにぎり

ジョージアの微糖

キットカット66kcal×２

（生野菜＋ドレッシン）×２

ローストビーフ＋白菜と豚肉巻き