最近、食べ物の好みが変わってきたのか、 夕飯後のデザート
プリンに生クリーム。。。(*^.^*)
そして、朝レッスンの前に、これ↓
今回はアイスアーモンドカフェ(〃∇〃)
こんなことをしていたら、しっかりその分が足回りに・・・(￣ー￣；
まずい、こんなことではいけない！と、
先週スタジオへ向かう際、バタバタと速足して、背中から腰が激痛(x_x；)
持病の腰痛が、酷い筋肉痛になってたみたいで、背後一面湿布・・・
今やっと、復活しつつあります（笑）
ぴよドラマー、身体作りをきちんとしよう！と、しみじみ思いました（苦笑）
明日は、久しぶりに会うお友達とまったり日光浴してきま～す♪o(^-^)o
「モニカ」 by 吉川晃司