マイブーム、岩盤浴

今日も明日から岩盤浴へ♨️

最近、1週間に一度ペースで

岩盤浴にハマってます

今日のランチプレート🐟

岩盤浴入り放題、炭酸温泉、ランチ、飲み物がついて1,980円なんです

めっちゃお気に入りのスポットにハマってます

岩盤浴の前後は1・2時間は食事は避けた方がいいみたい

岩盤浴後のは代謝が上がってるから、消化がしにくくなって、逆なよくないみたい

食事、すぐのの岩盤浴は良くないみたい

食べた後、消化するイメージが逆効果やとは

知らなかった

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