結婚式

昨日は高校時代の友人の結婚式に参列してきました

とても綺麗で幸せそうな笑顔をみれて

私も本当に幸せな気持ちになれました

彼女が失恋で傷ついていた頃も知っているので

幸せそうな姿を見ると本当に嬉しいですね

私もそろそろ幸せつかみたいなぁ

まつげ

仕事終わったー

今日は今からまつげパーマかけに行きます(≧ω≦)

前回も仕事帰りに行ったんだけど、寝不足だったもんで途中ガルッ

って豚鼻のいびきをかいてしまいました(´Д｀)ﾔﾀﾞｰ

めっちゃ恥ずかしかったー

今回は昨日バッチリ寝たから大丈夫なはず…

では、パッチリおめめになってきまーす(*´∇｀)

今日のティータイムのおやつは・・・

ハート型の苺がトッピングされたシュークリーム

中はカスタード＆生クリームで、いがいと甘さ控えめで美味しかったー

そういえば、、、

おやつは、１４時から１６時までに食べるのが太りにくい時間らしい！

食べた物を脂肪に変える遺伝子が、一番働かない時間帯だそう

逆に、夜中は脂肪に変える遺伝子が活発に働く時間帯なんだって！

夜中に食べると太るっていうのは、こういう理由からなんだねぇ

なるほどなー　　納得～！

ダイエットしてる人は特に、

おやつを食べるならば、３時のおやつだね。