take it easy

アメンバー限定記事20221223　一年に一回は投稿する

アメンバー限定記事減塩生活

アメンバー限定記事メディアバイアス

アメンバー限定記事誕生日

アメンバー限定記事けがの功名

20181201　ツイッターのようにｗ

12月01日宅急便が多い。全員違う人だった。一括にできないものか。そうすれば、配達する人も受け取る人も楽なのに。

201811　冬になると

冬になると白湯/ミルクテ/マルコからレシピエ/日東コンパクトヒーターに加湿器いい匂いのするハンドクリーム会話（communication）とは「待つ」ことはたきで掃除/ほこりが窓の外へ流れる～風呂後アロマ、ローズウッドが出汁感をまとってる久しぶりに入浴剤購入ヒノキ/やはりバブ失念/よく使うカドでポイント喪失は悔しいｗ新しい靴下/気持ちイイ「考えないアザラシ」考えないほうが長生きできるかもねオリジナリティとは模倣の先にあるもの/寄藤2018秋　マイブーム　元素　体調不良　動く（仕事）と改善する。日々努力。美味しそうにマックを食べる動画を見たのでいつぶり?にマック注文にドギマギ//都会に出てきたおばあさんのように糖尿病→腎不全→透析の番組を見て注意しよう/ひとりのご飯にチキンラメンはやめよう家にずっといるのはダメなのかも/習慣を変えなきゃ井上教室/クッキ教室

20181031　dowhatyoulove

筋肉は裏切らない人を孤独からすくい上げる大切な機能、「家族」美味しいカステラ発見、食べ過ぎ週末2独外出/疲/眠/体力低下no1にもonly1にもならなくていい。画家になりたい人、ケキ屋になりたい人、なりたいものになればいい。dowhatyouloveカーキのパンツと、黒いスニーカ重/見栄え大事ecobags printed'thinkbeforeyoubuy'洗面水栓ホース交換13450/台所のホスも若干...飛び出し車を避けて、対向車線にゆるやかに停車対向の車が遠くにいたことが幸い運転席の女性はこっちを見てなかった様子、怖いなあおごらず、他人と比べず、面白がって平気に生きればいい台風、店も閉まるし電車も止まる台風一過　星空が恐ろしくきれい小さなリスクをとって、対応していく/プロフ写真

201809　台風列島

50を過ぎたら楽しく生きよう/身ぎれいにぬいぐるみ/抱き枕でも買うかという心境ドライノーズ　白色ワセリン50/スプレー/リンデロン10月末やっと快方旧知の患者さんと楽しそうに解剖の話/嬉々として糖尿教育プログラム入院ＰＬ２日/２万ぐらい糖尿病　教育入院　大阪　日帰りメメント/食を正すお手本/美味パン探寿司→買い物夜歩きまあまあいい習慣曜日の感覚喪失「金曜日カレー」ネギ入りチキンラーメン/そのまま食べるよりマシ梅干しうどん/一人ランチ/夫は明太うどんUFO/食が乱れる/便秘には焼肉アトハウス/オーナーの優しい声に癒される「わあ嬉しい」地獄八景亡者の戯れ　一緒に地獄を体験する換気扇/床掃除/どっと疲/頭痛イブビタミン台風で瓦が落ちる/母も疲れる/足痛整形受診実家片付け15袋父洋服/tired/tomove自分では買わないけどもらうと嬉しいもの関空不全　外国人観光客が少ないこういう時は観光地すいてるんじゃないの？ＵＳＪとか。行かないけれど。果物農家さんから送られてくるフルーツが終了して今年は桃を食べなかった。買おう買おうと思いつつ、高いな～明日にしようと思っているうちにシーズン終了今年はかき氷も春以来食べていない。焦って、ブドウを買い始める。季節のフルーツ食べないと。よく考えたらブドウも500円1000円するやん。なんで桃は躊躇するのかなあ。ブドウ食べやすい。シャインマスカット最強秋９月も半ば桃を買うｗ２個５００円美味し高級チョコをもらった。箱がからくりタンスみたいになってる。一日ふた粒と決めて、リボンをかけなおして冷蔵庫にしまう。夫が食べちゃったの？と聞く、違うよ、下の冷蔵庫に入れたんだよ

201808　熱い夏

ひまわりどうでしょうの旅から5年フルグラ→ランチパック夏朝ご飯カロリー高かき揚そうめんランチ/ルーティーン楽仕事場で昼寝/受付でテンパってる夢を必ず見るエアコン掃除シャープ/汗だく/待合が暑すぎる玄関水道／ホースの元の留め金をつけてもらったら快適に壁や窓を水圧でジャバジャバ掃除壁、水分を吸って、すぐ乾く楽しい貧乏/趣味を持つ/被災地見舞猛暑＆生産地被災でスポーツドリンク不足900箱/900送/ゆうぱくタネを美容師さんが知ってた/驚＆嬉/初盆お彼岸お供え/用意は早めに通販お皿/画像は見合い写真/なんでも仕事のストレスなんてないと思ってたけど休暇中間食なしで平気なことに気付く普段はガス欠が怖くて、食べる高校野球三昧/出かけないと身体に悪いランチ吉牛/出かけなかったこと含め反省のお盆休み14検診後病院ランチ/午後からお墓参り/お寿司岩牡蠣/リネンのワンピースデパト3諭/ユニクロ5英世？デパトに行くための服に悩む/行かなきゃいい/という結論五十肩/ポロシャツ→シャツシャツ着ないから処分したのに五十肩受診/ネット診療希望しますか？恩師のメディカルコンサル本

アメンバー限定記事2018　高校野球100

アメンバー限定記事記録　検診ほか

0731　長い雨からの酷暑

自作の野菜、わざわざ買うメロン、手作りのピクルスいつもありがとうございます珍しく南瓜を煮る/美味し都会の狭い家と田舎の広い家日常の家と休日の宿蜂の亡骸/玄関とベッド下北窓枠に土？ぼろぼろと。サッシ枠上に巣跡？恐今年は全力で雨を避けて黒点を克服したのに酷暑で葉がやける（涙）自然の摂理カルテル/百貨店/今年配送料値上げの理由酷暑の夕立/夏の通り雨/地面に落ちるまでに蒸発焼けるアスファルト、まさに焼け石に水このまちを脱出する計画読書をしながらのんびりと暮らすプロメテウス/人はそれぞれ違うから50代/次のステージに行こうとするワクワク村は眠ったように誰もいない　寂しい電線工事。見上げる空の景色が少し変わる。車の出し入れに協力したら、責任者がお礼を言いに来てくれた楽しく切り取れば、切り取れる一瞬を切り取るインスタのように、素敵な瞬間を切り取れば、永遠にステキな毎日、なわけがない光があれれば影もある、、それが日常キリストは若くに亡くなり、釈迦は80代まで生きた年齢による宗教観はそれぞれ違うでしょう村上雑文/小説は辛いが雑文は楽しい小説を読み切る力が私にはないってこと

07010715　いつか備わる力

人と比べない/都会での便利な暮らしは不安だった料理や掃除動画を見てやる気を出すいつか備わる力/乗り越えていく時間/Drエリザベスの言葉ＥＲおかずが多いと、必要以上に食べちゃう粗食/一汁一菜生活（に近づける）調子好熱暴走気味だったパソコンを直してくれた1.定年60/年金70いくらあればいい？2.収支を超えなければいい60を目安に色々整理してこうと二人で話す日常の小さな不条理は少しずつ乗り越えていい人もいいことも。小さな喜びを見つけてサカWC/諦めない。いつだってチャンスはある閉眼片足立ち/10秒マリアージュ3000少しひるむjunichi君の壁画を発見。ステキ花もケーキも散歩も夏は休憩/久しぶりに晴れた夜。月が明るい。火星がデカイ。赤い。流石火星外灯を避けて、月を見ているとブロッケン現象がみえて、まるでオーロラみたいだなと思う。じーっとみていると、月に顔が見える気さえするｗ晴れた日曜日。朝から洗濯。仕事用のブランケットを夏用に一新。仕事場に干していたら、カーテンレールのネジで負傷。悔。角度を変えようと試みるも、固くて、仕方なく、テープで隠す二か所だけ90度にネジが出ていて、ひっかけやすい。大多数は180度で問題ないのに。そういうところに職人の心配りがあるんだろうなと推測。

06110624　敦盛/法事/地震/検診

人間五十年 下天の内をくらぶれば、夢幻のごとくなり304050も違わないつもりなのに不調が増える日常の小さな楽しみをみつけ乗り越えていくカンジ高校の同窓会「絶対来いよ」の一言に（笑）（全員向けの印刷ですよ。ユーモアに笑）法事/母と減量相談/家も減量トイレのフタがバタンと閉まる/壊？空から降る一億の星お洒落は鎧面白いと思ったことをめんどくさがらない記念日、どちらが早く気付くかゲーム/特にお祝いはしない寝室のドアを変えたら眠りやすくなった。というか夫の気配を消したらこんなに寝やすくなるなんてｗ（居間でごちゃごちゃされてたら気になって寝られなかった）thisisyourlife dowhatyoulove ifyoudontlikesomething change it0629　代表が責められる理由がわからない。

アメンバー限定記事20180623土0930婦人科検診

05280610 this is my life

予定のない日曜日。写真の整理を始めて、するすると不用品を処分。主に紙系。いい日曜の午後になった、習慣にしたい。袋3土曜日/図書館2時間全然飽きない何気に聴いた「wearetheworld」あじさい咲。大きくなりすぎて、ばっさり切ったのに。たくましい。rose今年は雨を全力で避ける/風も強い奈良/葉書を友達に/tetoiro/晴れの日ラメンとコヒとケキと平城京と座り心地のいい椅子と窓からの景色大阪/刺繍作家さんgarallysora聖書モチーフやブラックワーク見惚れる/画集があれば欲しい。スパ/ノンアルビルを試飲/美味地道に探すジャージ/試着あるのみ服は着慣れてないと着れなくなる●絵本を探す旅/生食を多用0605今季初カミキリムシ/1Ｆトイレ洗面に細ゲシ/なぜ同日に？戦いの日々が始まるthisismylife dowhatilike lifeisshort loｖemyslfe

0527　隔週2号

ハマってしまった/geoguessr並んだりリネンシャツ/きれいだ夏日/窓枠にプランターをかけるため、作業。草花を分けたり、鉢増したり、週末ラベンダ検診までに２キロ落とそう何気なく病院のサイトをみたらＨ先生が復帰してた卒業したけど、会いたい借景/窓枠いっぱいに木が怪獣のように風で揺れる窓の近くによると木は案外小さかった/不思議洗濯物を干して、家中の窓を開けて、掃除機をかけるこれ以上にキモチのいいことってあるだろうかリネンのシーツ/麻もいいけど、綿もいい前髪を切った/眉ラインだと思っていたら、おでこの半分ぐらいモンチッチって言われた/私は大島さんみたいと思った刺繍作家さんの個展人形がフック/アクセも洋服も物欲がなくてごめんなさいＷＳしてほしい。紙モノあればイマジナリーフレンド/ｲﾏｼﾞﾅﾘｰバイシクル/ウケル買い物に出かけた/ものが多すぎて、気持ち悪くなっちゃった目薬2000/Ｑｓｍ1500/500円落としたら結構ショックだよねという話を二人で。めんどくさがらないこと。ロイヤルで資材売り場を散策/楽し/台所の壁や床のＤＩＹできるかもわざと患者さんがいる仕事中に来る押し売り勧誘はさくっと断ればいいと夫が撃退毒気にやられた/気分転換に買い物に連れて行ってくれたヒマな時間に掃除して不要なものを探す少し心が晴れるRock 'n' Roll樹木希林/彼女が言うと腑に落ちることお互いを尊敬できる関係でいること向き合わないで、同じ方向を向いて

0430/0513　ＧＷ隔週刊

5月前半今年は涼しい神戸高松うどん今治氷/強風渦潮ＢＢＱ/徳島和の香美しい景色＠強風甥っ子が近所のおくさんの物まねをしながら登場しっかり、騙されました。夫はストレッチや体幹トレーニグで相互交流押入片付　敷5/掛7/毛布上下多タオルケットバスタオル/シーツ類多敷布団1処分/可燃ごみ/ありがとう予約本。なぜGWというタイミングで多量に届く（笑）ジャジで何が悪いｗいつだってどこだってアメリカだって京都だって仕事だって家だって数十年ぶりにモスを食べた＠天王寺バラ園/咲き終わったバラを切ってあげたい（負担減の為）自宅/今年はバラゾウムシ少ない。最初の薬剤が効いた？今年は雨対策もしっかりしてる5550　友人にＢＤＣ　旅先から送るつもりが絵葉書なし帰宅して懐かしｶｰﾄﾞを探す/1988出会った頃の「今どきの子供」知人からおはぎいっぱい/後日奥さんに怒られたと。多すぎでしょって＾＾気遣い人

04230429　roseisblue

今年はバラが早い/近年ますます早いうつぼ4/30咲き始め。ウッドサークル（環状木柱列）二週間ほど時間を見て練習してるちょとずつ上手になってきたＳＳ夜に練習するなって注意した何度もｗ久しぶりに梅田clarks/バリエと迷う/色なし相方がＡの間にデパトウオチ。たまにいくと楽し。通販で腹巻パンツ大切なジュードを枯らしてしまったので（涙）新しい子をお迎えに。嬉しい。夜ごと日ごとに眺めてはニヤニヤしてしまう。何年振りかで京阪園芸。Eucalyptus（大地を緑で覆う）新種をみると、欲しくなって困ってしまう。ブルームーン2160/ＨＣ680/よしうみでチェック今年はブルシャト美/土替えの威力を実感第二京阪遠/30分強/高島屋駐車場混/契約Ｐ検討タイムピスカフェでランチ/周辺では一択/いせはん氷からの下鴨出町柳デルタにはいちごショートが！初対面たくさんの人がデルタに。合奏とか楽しそう。ナステント/西村先生とこにも