昨日の休みも海～
休みの度に海に行っては充電。
前日は送別会で、朝まで飲んでてあんまり寝てなかったけど、天気もまあまあ良かったので
テンション上がって
もちろんみんなで昼ビー
向かい酒ですが、かんぱーい
今回は鵠沼海岸へ。
台風の影響もあってか、波が超高くって、サーファー多し。
サーフィンしたいなー。と思い続けて、数年・・。
やっぱりしたくなった
夏休みだけに、家族連れが多くて、キャッキャはしゃぐ子供たちや、おばあちゃんなんかもいたり、
動物も海にたわむれて、海って、やっぱり好き。
散々飲んで、話して、ぼーとして、幸せな時間。
海のいえばという事で、
帰りは、飲み屋さんで
生シラス。
エイヒレ。
海の幸を堪能して、ビールがすすむ。しあわせじゃ。
帰りの電車はバタンキュ～
先週の休みは、久々の友と再会。
そして、天気が良かったので、遠出をしようといざ、大好きな海へ
電車の中で、ひたすらお互いの近況報告。あまりにしゃべりすぎて、乗換えを忘れてた。
ま、いいかって事で、とにかく海に
テンション上がるわー
もちろん、昼ビー
うん、しあわせ～
ひっさびさにあった友。
もう１０年来の友達。
お互い出会った時は、若かったなぁ。あの頃は学校の課題を徹夜でみんなでしたり、
毎日遊びまくってたなぁーなんて、思い出したりなんかして。
あれから、本当に色んな事があったな。
いつもあたしを見守ってくれてる親友。
久々に会っても、何も変わってない、その安心感に癒された。
私とは正反対の性格。
だから、きっと、居心地が良いのかもしれない。
海で大はしゃぎして、結局服のままビシャコになった。
たのしたのし。やっぱり海が好きなあたし。
帰りは懐かしい感じで下北で焼肉食べて、ひたすら語った。
ガールズトークは楽しい
大好きな友と大好きな海のおかげで、とってもしあわせじゃ。
昨日まで世の中はウハウハな三連休。
仕事が忙しくて、疲れたぞーって事で、今日の休みはヨガってきました
お疲れな身体と心をリセットするにはヨガが一番な私。
いつも通ってる所じゃなくて、ずっと気になってたスタジオがあって、体験してきた。
「ハタヨガ」してきた。
いつも通ってる所よりも小さいスタジオで、インドを感じる所だった。
受付からCHANDANの香り。あたしん家も同じお香。
インドの本格的なヨガみたく、精神的な部分を導いてくれる感じで、すごく良かった。
最近、虹が見えたり、日食があったり、自然のパワーがすごいらしい。
いつものヨガのポーズの流れで慣れてしまってるからか、少し戸惑いながらも新鮮だったな。
だけど、いつも使わない筋肉動かしたりで、明日は筋肉痛になりそう・・。
気付けば滝のような汗、でも終わった後は脱力感とクリアな心。
太陽礼拝は同じだけど、スタジオの大きさや、音や、インストラクターの導き方で、
全然空気の入り方が違う。と改めて実感。
そんなにヨガを究めてるワケじゃないから、色々な事はわからないけど、ヨガ歴１年半にして
色んな所のレッスンを受けてみよう！と、決心
今年はビーチヨガも行きたい
最近億劫になっていたけど、またヨガ生活エンジョイしまっす
