ランニングスタイル5月号
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★お花見期間のレッスン場所変更について（A（60分）クラスの皆様）★
A（60分）クラス
3月19日（火）～4月13日（土）まで
お花見期間のためレッスン場所が変更となります
【3月開催＆受付中のランニングイベント】
・3月16日（土）14:30～17:30 炎の練習会～20キロレースペース走～in駒沢公園
・3月20日（水・祝）10:15～16:00 チャレンジRUNin青梅30K
・3月23日（土）14:30～17:30 ペースの勉強会～初めてのペース走～byGARMIN
・3月29日（金）19:30～21:30 金曜ロード走～夜桜編～
・3月30日（土）14:30～17:30 江戸川RUN歩
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こんにちは、深野です！
今日はポカポカ陽気…
というよりも、
それを通りこして初夏の陽気ですね！
さて、メディア掲載情報です＾＾！
ランニングスタイル5月号
マラソン 初心者
ランニング 習う
ランニング教室 初心者
★お花見期間のレッスン場所変更について（A（60分）クラスの皆様）★
A（60分）クラス
3月19日（火）～4月13日（土）まで
お花見期間のためレッスン場所が変更となります
【3月開催＆受付中のランニングイベント】
・3月16日（土）14:30～17:30 炎の練習会～20キロレースペース走～in駒沢公園
・3月20日（水・祝）10:15～16:00 チャレンジRUNin青梅30K
・3月23日（土）14:30～17:30 ペースの勉強会～初めてのペース走～byGARMIN
・3月29日（金）19:30～21:30 金曜ロード走～夜桜編～
・3月30日（土）14:30～17:30 江戸川RUN歩
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こんにちは、深野です！
今日はポカポカ陽気…
というよりも、
それを通りこして初夏の陽気ですね！
さて、メディア掲載情報です＾＾！
ランニングスタイル5月号
◎巻頭特集（19P）
だから速くならない、だからラクに走れない…
脱！我流ラン
（代表牧野 監修）
150P
◎Japanマラソンクラブ フルマラソン完走プロジェクトリポート
リカバリーのための栄養摂取講座
そして63P
◎春からのリラックスランシーズンで
ランボディキープ＆ファンラン
エンジョイメソッド
（深野 監修）
と、
今回のランニングスタイルさんに
Japanマラソンクラブ…かなり登場しております＾＾！
ぜひお手にとってみてみてくださいね！！
マラソン 初心者
ランニング 習う
ランニング教室 初心者
【イベントのご案内】3月20日（水・祝）開催！チャレンジRUNin青梅30K
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★お花見期間のレッスン場所変更について（A（60分）クラスの皆様）★
A（60分）クラス
3月19日（火）～4月13日（土）まで
お花見期間のためレッスン場所が変更となります
【3月開催＆受付中のランニングイベント】
・3月16日（土）14:30～17:30 炎の練習会～20キロレースペース走～in駒沢公園
・3月20日（水・祝）10:15～16:00 チャレンジRUNin青梅30K
・3月23日（土）14:30～17:30 ペースの勉強会～初めてのペース走～byGARMIN
・3月29日（金）19:30～21:30 金曜ロード走～夜桜編～
・3月30日（土）14:30～17:30 江戸川RUN歩
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こんばんは、深野です！
今日は風が強かったですね＞＜！
さて、東京マラソンに京都、名古屋、能登和倉万葉マラソン…
と目標とするマラソン大会が終了した方もいれば、
4月のマラソン大会（かすみがうらマラソンや長野マラソンなど！）
に出場するよ！という方もいらっしゃるのでは？！
ということで、3月20日（水・祝）に、
チャレンジRUNin青梅30K開催します！
青梅マラソンでもおなじみのコースを走ります！！
距離をしっかりと走っておくには最適の練習です。
皆さまのご参加をお待ちしております＾＾
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
チャレンジRUNin青梅30K
★お申込みフォーム→お申込みフォーム
ランニング 初心者
マラソン 初心者
ランニング 習う
ランニング教室 初心者
★お花見期間のレッスン場所変更について（A（60分）クラスの皆様）★
A（60分）クラス
3月19日（火）～4月13日（土）まで
お花見期間のためレッスン場所が変更となります
【3月開催＆受付中のランニングイベント】
・3月16日（土）14:30～17:30 炎の練習会～20キロレースペース走～in駒沢公園
・3月20日（水・祝）10:15～16:00 チャレンジRUNin青梅30K
・3月23日（土）14:30～17:30 ペースの勉強会～初めてのペース走～byGARMIN
・3月29日（金）19:30～21:30 金曜ロード走～夜桜編～
・3月30日（土）14:30～17:30 江戸川RUN歩
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こんばんは、深野です！
今日は風が強かったですね＞＜！
さて、東京マラソンに京都、名古屋、能登和倉万葉マラソン…
と目標とするマラソン大会が終了した方もいれば、
4月のマラソン大会（かすみがうらマラソンや長野マラソンなど！）
に出場するよ！という方もいらっしゃるのでは？！
ということで、3月20日（水・祝）に、
チャレンジRUNin青梅30K開催します！
青梅マラソンでもおなじみのコースを走ります！！
距離をしっかりと走っておくには最適の練習です。
皆さまのご参加をお待ちしております＾＾
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
チャレンジRUNin青梅30K
- 時間／10:15～16:00
- 集合／ 9:45 JR青梅線河辺駅改札出口
- 参加費／3500円（会員様2500円）
- コース／青梅マラソンコース（30㌔）
- ※着替えてご集合ください
※走るのに不要な荷物は「河辺温泉梅の湯」
に預けることができます
（参加費とは別途入館料として840円がかかります）
★お申込みフォーム→お申込みフォーム
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マラソン 初心者
ランニング 習う
ランニング教室 初心者
江戸川RUN歩の試走に行ってきました☆
こんにちは、三田村です
川RUN歩シリーズ最終章
3／30（土）開催予定の江戸川RUN歩～お花見編～の試走へ行ってきました
江戸川沿いの今回のコースには河津桜スポットがあります
（しかも二ヶ所！）
きれい…
お花、当日までもちます様に
中盤までスカイツリーがババン
と見えます♪
（
こちらは当日のお楽しみに＾＾）
そして柴又帝釈天へ
御朱印も
朱印帳をお持ちの方はぜひご持参ください＾＾
最後は寅さんに挨拶して帰りました
約11㎞のコース、ほんとに気持ちの良いコースで、うっかりRUNよりも歩がメインになってしまったのはここだけの話…
ぜひお待ちしております
3月30日（土）江戸川RUN歩～お花見編～
時間／14：30～17：30集合／14:00
東京メトロ東西線妙典駅改札出口集合 参加費／2500円（会員様1500円） 定員／50名 コース／妙典駅～江戸川八重桜～江戸川河川敷
～柴又帝釈天～柴又駅（約11キロ） ※スタートとゴールが異なります。
※RUNと歩で季節のうつろいを感じながら川を舞台に走るイベントとなります。
お一人でのご参加の方多数いらっしゃいます、お気軽にご参加ください
川RUN歩シリーズ最終章
3／30（土）開催予定の江戸川RUN歩～お花見編～の試走へ行ってきました
江戸川沿いの今回のコースには河津桜スポットがあります
（しかも二ヶ所！）
きれい… お花、当日までもちます様に
中盤までスカイツリーがババン
と見えます♪（
こちらは当日のお楽しみに＾＾）そして柴又帝釈天へ
御朱印も
朱印帳をお持ちの方はぜひご持参ください＾＾
最後は寅さんに挨拶して帰りました
約11㎞のコース、ほんとに気持ちの良いコースで、うっかりRUNよりも歩がメインになってしまったのはここだけの話…
ぜひお待ちしております
3月30日（土）江戸川RUN歩～お花見編～
時間／14：30～17：30
東京メトロ東西線妙典駅改札出口集合
～柴又帝釈天～柴又駅（約11キロ）
※RUNと歩で季節のうつろいを感じながら川を舞台に走るイベントとなります。
お一人でのご参加の方多数いらっしゃいます、お気軽にご参加ください