☆運動☆

今日は、母と母の妹と3人でランチに行きました

そして、ランチからの～スポーツジムへ

久々に泳ぎました～

めっちゃ気持ちよくて、体も心もスッキリ

母は膝に痛みありなので、水中ウォーキングで

隣でアクアビクスやってて、ヨガより効くんじゃ？！と思ってもみたけど、よく見たらオバちゃんばっかり…

ちょっと私にはその中に入る勇気は…

久々に全身運動して、何だか疲れて脱力感…

力を振り絞って、カレー作りました

もうすでに眠い…

明日、朝起きれるだろうか…