マリリンのハワイ大好き

マリリンのハワイ大好き

フラダンスインストラクター。フラダンサー。ダイエット&ストレッチインストラクター。ALOHA HULA&STRETCH主宰。ママドル2003優勝。ジニエブラ愛用者モデル。ハワイ、アメリカTVドラマ、旅行、グルメ、ファッション。日常、独り言と言う名の愚痴など。

遊びに来てくれてありがとうございます。

ハワイが大好き💛リゾート大好き💛日焼け大好きなアラカン主婦。

ハウアーカラフラ教室主宰。フラダンスインストラクター。

スール公認ダイエット&ストレッチインストラクター。

顔だけじゃない!若く見える!じゃない!

若々しい自分になるには、姿勢やスタイルが最も大事です。

きれいなフラを踊るには、きれいな姿勢、しなやかな体の動きやスタイルが大事。

体のメンテナンスのためにホットヨガは週4で必ず通っています。


☆笑っていいとも!日焼けコンテスト(1993年)
         ママドル2003初代優勝!


☆ジニエブラ愛用者モデル(QVCやインフォマーシャルに出演)

☆立川杏門主催、ピンクレディーダンスコンテスト準優勝

アメリカテレビドラマが大好き💛

28歳美容師の息子は2023年2月に神奈川県藤沢市へ引っ越し
2023年8月26日の佳き日に真穂ちゃんと入籍しました💛




ALOHAやしの木トロピカルカクテル


いつものことですが、


あっという間に12月ですよ😱師走ですよ


何という早さ💦


私、まだ夏掛けのダウンケットなんですね


マンションなので、


全然寒くないんですよね。


特に、


リビングのお隣の南側の部屋で寝てる


相方なんか、


ずっとぽかぽかだと思う〜


私の部屋は北側なので、


それよりは涼しいのだけど、


部屋温度は21度あるし、


寒くないんです。


12月に入ったら冬掛けのダウン布団に


しようと思っていたのだけど、


でも今週末(明日か!)には


換えようと思っています。


先週の(木)(金)で


藤沢8HOTELに宿泊して、


次の日は息子の美容室でカラーリングして


来ました〜😊


何故泊まったかと言うと、


11/27(木)はまほちゃんが姉妹で


Disneyに行く、というので、


息子は一人でみなぎちゃん見ます。


それで


来れば〜😆となり、


ちょうどカラーリングの時期だったので、


私は泊まり、


相方は当日朝に来る、と言うことに


なりました❗️


10時過ぎに息子宅に到着💨



みなぎちゃん❤️

先日、Ralphのファミリーセールで買ってきた

カーディガンを着てました❤️

息子さんは

私が来るのを待っていて、

シャワーを浴び(前日、風呂に入ってない)

お昼ランチを食べに、

湘南モールフィルへ。

写真は無いけど、

七里ヶ浜にあるアマルフィが経営する

とんかつ屋さんでランチしました❗️

みなぎちゃんにも

離乳食をあげて、(よく食べる🤣)

この日はぽかぽかで暖かかったです。

新しくできたカフェでTo goしました。

ウートって言うカフェ



キャロットケーキ

家に帰ると、

パパ(息子さん)はサーフィン🏄️へ







みなぎちゃんと二人でお留守番








よく食べます。

パパ帰ってきて、

二人は

お風呂🛀に入ってから

湘南テラスモールで

まほちゃんと待ち合わせして

夕飯食べました〜

写真はありませんが🤣

でも

イルミが綺麗でした✨





私は湘南テラスモールのある、辻堂から

電車に乗って、

藤沢に行き(一駅🤣)

夜9時に8HOTELチェックイン





綺麗なビジネスHOTELです✨

案の定、いつものことですが、

あまり、眠れません🤣

翌日は

私が9時〜カラーリングしてもらい、

相方も無事、ちゃんと10時には

来店して、

カラーリングしてもらい、

帰宅しました〜😊



そんなこんなで、

先週は

ホットヨガには1日しか行けなかったんです。

(月)は祭日、(火)はホットヨガ🧘

(水)は6のつく日で休館日、

で(木)(金)と藤沢に来たので。

今週は

(月)〜(金)まで全部行きました👌

12月は何かと忙しいですね~

絶対にインフルやコロナやノロにはなりたくないです‼️

マスク😷は外せませんね。

皆さんも気をつけてね

MAHALO🌺










ALOHAやしの木トロピカルカクテル

11/14(金)は

特に何かあったわけではなくですが、

息子のところに遊びに行きました。

息子から

「来れば❓️」って言われて😆

孫のみなぎちゃんも10ヶ月👶

歩けないけど、自力で立つし、

伝い歩きもする。早い😱

以前に食事に行った、

鵠沼海岸のスケートパークにある

ウィートウィートはイタリアンですが、

お隣に

お魚やさんがあり、

ここも行ってみたいね❗️って言っていたので、

湘南鮪漁港さんへ






ビール🍺を飲むのは相方だけ🤣

カツオの藁焼きをその場でしてくれる😱

私は生シラスと鮪の丼

相方とまほちゃんは3種の鮪丼

息子さん、鮪の漬けみたいなのの丼















めちゃくちゃお天気良くてビューも最高❗️

この後お買い物に湘南テラスモールに行って、

早目に帰宅しました。

次の日、15(土)は

9時〜ストレッチ



の後、

みな子さんと

鰻食べに新宿へ。

宇なととやさん、と言う、鰻のチェーン店

なのだけど、

我が家の近くにもあって、

でも

このキャンペーンをやってるのは

この辺では新宿店か立川店。

みな子さんが午前中、銀座の美容室に

行く、と言うので、

新宿で待ち合わせで、

このキャンペーンが11/17まで、との

ことだったので、

まぁ滑り込みで行ってきました。




キャンペーンのダブルうな丼&だし巻き卵

1300円

安くて美味しいです❗️

そして(日)

息子の美容室へ

半年ぶりの縮毛矯正&カット✂️



フラの発表会が終わるとカット✂️

する、というのが通例になっています。

髪の毛の量が多い、と息子は言いますが、

髪の毛が細くなってしまったし、

そのためクセも強くなってきたし…

長い髪が似合わなくなってきたなーと

感じるようになったし…💧

白髪は増える一方だし…💧

悲しいね

MAHALO🌺













ALOHAやしの木トロピカルカクテル

すっかり秋めいて来ました〜🍁

でもまだムートンブーツ履いてない🤣

最近まではビーサン🩴でなんとか

行ってましたが(日課のホットヨガね)

先週くらいからは

サボ

ポニー🐎のサボで

色違いで茶色ももっています。

ビバリーヒルズ90210で

ケリー・テイラーが

こんな感じのサボを裸足で履いていて、

可愛くて❤️憧れだったので

もー何年も前に買ったのだけど、

白ばかり履いています😃

そろそろムートンブーツかなーと

思いながら、

サッと履ける手軽さがいいです。

ビーサン🩴にしても。

つっかけが好き❤️なんですよね😝

楽チンだし、めんどくさくないし。

明日から

息子のところ(孫のところ❤️)に行ったり

ストレッチ教室があったり

また息子の美容室へ縮毛矯正かけに

行ったり…と

忙しくなるので

早くブログも更新しないと💦

先週(土)は

東村山市民文化祭に出演したのですが、

その前、11/3文化の日に初めて

入間航空祭に行ってきました〜

意外と近かったのに、

ニュースなどで、事後に知り、

「へ〜」と思うくらいだったけど、

ホットヨガの先生が、行く❗️と言うので、

よくよく聞いてみて、

へ〜😱っとなって(何がへ〜なのかね)

相方に行ってみよう❗️と誘ったら

すごい人出なんだよ❗️❗️と。

調べると去年の人出は25万人とのこと😱

あんなところに25万人❗️❓️

スゴイね〜

西武線がスゴイことになりますね〜🤣🤣

先生のオススメのところは

池袋線に乗り換えをしないといけないのて、

私達は

西武新宿線がオススメする

狭山市、と言う駅から行きましたが、

電車から混雑💦

駅を降りると、流れができていて、スゴイ!

でも

ブルーインパルス🛩️

見れました〜👍


風が強くて髪の毛がスゴイことになってる



ブルーインパルス🛩️カッコよ‼️

よく撮れた‼️(と思う)


なんか感動しちゃった😭

そして

11/8(土)は東村山市民文化祭


11/1と同じプログラムなんだけど、

1週間空いてしまって心配しましたが…


ルパン3世










🌺ルパン3世(ウリウリ&手踊り)

🌺Alekoki

🌺Ulupalakua(ウリウリ)

🌺Hano Hano ka lei pikake

🌺Ke anu O Waimea(オールメンバー)

🌺海その愛

今回も

メンバーのひろみちゃんの娘のゆうちゃん

がメイクを担当してくれて、

ヘアはひろみちゃんが😱

ビデオ撮影はひろみちゃんのご主人

着替えは出演しないメンバーが

また駆けつけてくれて…

なんと言っても

今回初めてMCを担当してくれた友人。

初めてなのに、

とても落ち着いていて、とても上手でした。

私のお隣です😊

人数が少ないハラウだけど、

メンバーにもスタッフにも恵まれていて

とても幸せなのです。

また来年に向かって、

みんなで楽しくレッスンをしていきたいです💕

MAHALO🌺











ALOHAやしの木トロピカルカクテル

11月ですね。 

今年もあと2ヶ月を切りましたね。

本当にあっという間に過ぎますね。

年が明ければ、

孫の海凪ちゃんも1歳になります💕

私が息子を子育てしてた時は、

大変で大変で💦

今思えば、そんなに大変なことってなかったんだけど、

あの頃は、とにかく初めてのことで

必死だったのを思い出します。

息子たちは、

頼れる人が周りにいないので、

二人で頑張っていますが、

さぞ大変なんだろうな、と思うけど、

とても、心にゆとりを保って、

子育て楽しんでるみたい❤️

私だって息子が、すごく可愛くて、

一生懸命やってたけど、

余裕がなかったなー気持ちが。

ついイライラしちゃって💦

そして今日はまた調停でした😥

会いたくないので、

待合室の階を変えてもらってるのに、

なんと今日は霞が関のホームで

出くわしてしまって😰

会わないように、早目に来たのに、

向こうもどう思ったのか、

なんでこんなに早く来るんだよ。

話しちゃいけないし、

笑顔も出ないので、

睨みつけてやりました。

また調停では

ショックなことが発覚して、

親に(母ね)こんなに裏切られていたなんて

と思い知らされました。

母が大嫌いだし、更に憎んでます。

あんな親だったなんて、最悪だわ。

それを母の最期に言ってやりたかった。

でも、「それはしちゃ駄目だよ、って

カルマがあるから自分に跳ね返って

来るからね。」

と、ある友人から言われたな。

母は自分のしたこと、娘を、ないがしろに

したことに対して、

何のお咎めもなく、幸せに死んでいった。

大嫌い。

なんか変な話になっちゃったけど。

先週11/1(土)は

市民フェスティバルでした〜🎉

私達、少人数のハラウでも、

専属のメイクさん(メンバーの娘ちゃん)



専属のカメラマンさん(メンバーのご主人)

今回、出演しないメンバーが早着替えの

お手伝いをしてくれて。

そして、

私の親友が毎回MCを担当してくれる😭

本当に恵まれています😭

普通、メイクは自分自身でするものなのですが、

私以外、メイクができにゃい😝

で、

メイク大好き❤️と言う、メンバーの娘ちゃん

が喜んで担当してくれることに。

メイク道具を見てもすごーい😃

🌺ルパン3世(ウリウリと手踊り)

🌺Alekoki

🌺Ulupalakua(ウリウリソロ)

🌺Hano Hano Ke lei pikake

🌺Ke anu O Waimea メンバー全員

🌺海その愛

の全6曲を披露しました〜✨✨✨







今週11/8(土)も文化祭に出演しまーす👍

MCは変わって、東京電力時代の同僚が

やってくれることになりました✨

ありがたい〜😭

MAHALO🌺











ALOHAやしの木トロピカルカクテル

雨☔で寒い😰

ほんの1週間前にNクールを辞めて

タオル地のベットマットに変えたばかり。

それなのに、こんなに寒いなんて😱

今日は朝からストレッチ。

雨の中11名も集まってくれて、

いっぱい伸ばして、股関節も肩周りも

ほぐして、足の筋トレもして、

皆さん、体軽くなったー❗️と言ってくださって

嬉しいデス👍

その後、

フラの練習。

佳境に入っています。

来週(土)に舞台😱

それなのに、

今日、初めて、フォーメーションの練習に

参加のメンバーあり💦(足指骨折のメンバー)

コロナでお休みしていた、メンバーさんは

まだまだ振付を暗記してくれない😩

通常のレッスンも舞台の練習。

そのあと特訓をみっちり1時間半。

私も全力でやらせていただいてます❗️

次の練習は

来週(水)のリハーサルからの練習のみ。

そのあとは本番です。

それなのに、

コロナでお休みされてたメンバーは

リハーサルも練習も来れず😩

まだ振付暗記もしていないのに…

も〰️毎回、いつも何かトラブルあり💧

メンバー少ないから余計に負担になります。

足の指を骨折してお休みしていたメンバーは、

振付はバッチリ👍だったので、褒めました😱

すごく心配だったから

でも、本当にちゃんと向き合って自主練

してくれたんだなーって

嬉しかったです。

今日は雨☔で寒いからなのか、

体(と脳)が疲れてるからなのか、

さっきは

左足、全部が攣りまくって、

死ぬほど痛かった⚡️

もうホントにヤバい🥵って思った

昨日のホットヨガが熱すぎて、

いつもの倍、汗出たから

少し水不足だったかもしれないけど。

今は、なんとか安静にしています。

ところで、






先日、久々にCOSTCO行ってきました❗️

前から気になっていた乾燥シイタケ

マッシュルームクリスプ

試食もやっていて、

丸ごと食べたら美味しくて❤️

コレ好き❤️ いや、大好き❤️

相方は食事の時に、2個食べてます😆

そして、本題😝

今年結婚34周年🎉

例年通りのイベント、今年は孫のみなぎちゃんも

一緒にアライ写真館で記念写真を撮ってきました❤️

みなぎちゃんは初めてのFLASHに目をパチクリ👀

終始、興味津々なお顔でした~😃

そして食事は

去年と同じMOTHERSで。

イタリアンで接客が素敵なお店です✨


カンパイ🍻

ビール🍺は相方だけ🤣

以外みんな下戸🤣🤣🤣



シーザーサラダ

イカのフリット

ピザマルゲリータはホントに美味しい









デザートに

Anniversary34thと書いてくれた✨❤️




今回のテーマは水色🩵スカイブルー



みなぎちゃんの衣装が去年のRalph Lauren

のファミリーセールで買った

スカイブルーのクマさんのドレス👗

に合わせました。

みなぎちゃんはすっと眠り姫で

ゆっくり食事ができました😊

空気を読んで本当にお利口さんです✨😊

来年は

私は還暦😱結婚35周年😱

何をしようかなー😃

発表会頑張ります💪


お近くでお時間ある方、ぜひいらしてね❗️

MAHALO🌺