こんにちは*\(^o^)/*
大阪サポーターのちーちゃんこと樋口ちひろです♪
秋を感じる肌寒い日も増え、タンスから長袖を出して、
衣替えをする季節になってきましたね
最近、よく一緒に居る方から、
「ちーちゃんの顔は真面目な顔と笑う顔とジェットコースターみたいに表情が変わるね、
顔芸してるみたい」
と言われました (笑)
「それは、褒めてくれてるの？」と聞くと
「はい、褒めてます」と言われ安心しましたが
昔は、感情が顔に出る時があるねと言われたときはとてもショックでした。
まさか顔に出てると思っていなかったんです・・・。
気づいていなかったんです。
嬉しい時は良いのですが、イライラするときなども顔に出ていたようです
特に母子一体感のある家族には・・・
マイナスな感情が表情に出すぎて周りに気を使わせてたのかなって
今更ながら反省です
ＡＢＣ理論やゲシュタルト、第一感情の事をメンタルで学んで、
自分の感情を昔よりも俯瞰して見れるようになったことが大きな変化で
本当に良かったなと思います
今は、出来事への柔軟な見方が前よりもできるようになった事で
感じ方や湧いてくる感情も変わり、落ち着いて感じることがで
きるようになってきたのでジェットコースターから
ブランコくらいになったかなってとても嬉しいです
もし「私、感情のジェットコースターで疲れたかも」という方は、
一緒にメンタルで学んで感情のコントロール法を身に付けましょう
来週の講座は、シルバーウィークの為、お休みです
次回の体験講座
大阪サポーターのちーちゃんこと樋口ちひろです♪
秋を感じる肌寒い日も増え、タンスから長袖を出して、
衣替えをする季節になってきましたね
最近、よく一緒に居る方から、
「ちーちゃんの顔は真面目な顔と笑う顔とジェットコースターみたいに表情が変わるね、
顔芸してるみたい」
と言われました (笑)
「それは、褒めてくれてるの？」と聞くと
「はい、褒めてます」と言われ安心しましたが
昔は、感情が顔に出る時があるねと言われたときはとてもショックでした。
まさか顔に出てると思っていなかったんです・・・。
気づいていなかったんです。
嬉しい時は良いのですが、イライラするときなども顔に出ていたようです
特に母子一体感のある家族には・・・
マイナスな感情が表情に出すぎて周りに気を使わせてたのかなって
今更ながら反省です
ＡＢＣ理論やゲシュタルト、第一感情の事をメンタルで学んで、
自分の感情を昔よりも俯瞰して見れるようになったことが大きな変化で
本当に良かったなと思います
今は、出来事への柔軟な見方が前よりもできるようになった事で
感じ方や湧いてくる感情も変わり、落ち着いて感じることがで
きるようになってきたのでジェットコースターから
ブランコくらいになったかなってとても嬉しいです
もし「私、感情のジェットコースターで疲れたかも」という方は、
一緒にメンタルで学んで感情のコントロール法を身に付けましょう
来週の講座は、シルバーウィークの為、お休みです
次回の体験講座
2015年 10月13日（火）10：30～
10月7日（水）19:00～
体験セミナーに初めて参加される方と
一緒に受講される場合はリピート料無料です。
リピート受講回数券『Re-ピカ』
期限なしの5回分の回数券で4,000円です!受付にて購入可能です。
講座(リピート)の予約は、電話かホームページ申込フォームから行えます。
フリーダイヤル 
0120-822-564
再来週、お会いできるのを楽しみにしています