ダイエットを始めたきっかけは実に簡単。
ある時に、太っている自分が哀れに見えたからです。
こう書くと身も蓋もありませんが、健康になりたいとか数値を下げたいとかいう思いは全くありませんでした。
自称「動けるデブ」として様々な運動に参加していた自分。
数か月前に興味のあったトレーナ講習セミナーに参加してみました。
そこに参加してたのは私以外は「細マッチョ」か「太マッチョ」の人ばかり。ただのデブはいませんでした。
もちろんそれだけなら「仕方ないよね」で済むんですが今回は違った！
私・・・それなりに動けたんです。
スキップやターン、柔軟など、全参加者の中でもついて行った方だと思います。
だから余計に感じた事。
太い人が指導すると、出来ていても説得力が無い！？
もちろん「太っているのにすごいね」と言われることはありますが、あまりにもさびしいお言葉だったりします^^;
太ってると損をする。この事を改めて実感した私は、その日からダイエットをしようと決心したわけです。
体重は順調に下がっていきましたが、１週間目で落とし穴がやってきました。
それはまた続きに・・・