授乳中、どうしても背中が丸くなってしまうママ。

ヒーリングサロンスロータスのミチアイです。

いつもありがとうございます。

新緑の季節になってきました

サロン前の青葉通りも芽吹き始めております。

この季節が一番好きです

そんな心地よい気候の中、

赤ちゃん連れのママのご来店

月齢、1ヶ月のNちゃんと

2ヶ月のEくん。

お付き合いありがとうございました

Nちゃんのママは助産師さん。

今回お二人目のご出産だったのですが、

上の子の産後から来てくださっています。

「産後は、妊娠中とはまた違う背中の辛さがある」と。

授乳中って

どうしても背中が丸くなっちゃうんですよね。

助産師さんで、

授乳の正しい姿勢をわかってらっしゃるプロでも

そうなっちゃうんですよね

そんなときはお尻の下に

バスタオルを入れてみてください。

これだけで、

背筋がスッとのびて

背中が丸まるのを防げますよ

もちろん、授乳の時に限らず、

おうちで床に座ることの多い方にはお勧めです

産後はご自分に時間をかけるのが少なくなったり、

ストレッチした方が良いのはわかってるんだけど

ついつい赤ちゃんが寝ているときに

おうちの事したり

一緒に寝たり。。

授乳の時間だけでも

ご自分の身体も楽に使えるように

工夫してみましょう

そしてたまには

おカラダメンテにいらしてね

当サロンは日本妊産婦整体協会の会員店です。 宮城県は仙台市青葉区・宮城野区・太白区・若林区・泉区・多賀城市・塩竈市・利府町・富谷町・名取市・七ヶ浜町・大崎市、県外（岩手県・秋田県・山形県・福島県）にお住まいの方にご来店いただいております。