ヒーリングサロンスロータスのミチアイです。
いつもありがとうございます。
今日の午前中は気持ちのいい青空
そんな中、産後3か月のOさまがお子さまとご一緒にご来店
Oさまは今回で4回目の産後ケア。
毎回、施術前にお体の状態をチェックさせて頂くのですが、
なんか今日はいつもと違う
なんだろう・・・と思いつつお話を聞くと
「今月から週に2回ヨガを始めたんです」とのこと
きっとソレがきっかけでお体の変化があったんですね！
今日はとっても歪みを整えやすかったんです
体の歪みというのは
骨が歪むのではなく、筋肉に骨が引っ張られて歪んでいきます。
左肩だけこるー。とか
右腰だけ痛いー。とか
右脚だけよくつるー。とか
ありませんか？
右側の筋肉をよく使ったり、
左側をあまり使わなかったら、
片側の筋肉に負担が増え、筋肉が硬くなり
体のバランスが崩れてるのは予想できると思います。
簡単に言ってしまえば、
固い筋肉は体を歪ませ、
柔らかーい筋肉であれば歪みにくいということ
今日のOさまの体をみて、ストレッチって大事だなーって思いました。
ぜひ固まる前に身体をリセットしてくださいね
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