皆様、こんにちは。今日もいいね、ありがとうございます。
週の最後、疲れも溜まりますが、今日頑張れば週末です
。
さて、最近私が頑張っていること、それは
毎日1万歩以上の運動をする
ことです。
週４日の仕事はデスクワークなので、これをこなすにはどこかでわざわざ運動をしに行くしかない
。
でも、仕事が終わって家に着いたら18時過ぎ。
そこから洗濯畳んだり、朝やお弁当の食器を洗ったり、夕食の支度をしたりで、気づくと22時過ぎ、という感じです
。
なので、見つけた方法は
昼休みに歩く
事です
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なかなかこれが気持ちがいい
。
近くに河があって、お気に入りになりました。
これは、晴れた日の写真。気持ちがいいです
。
今日は歩いていたら、何やらみたことのある植物が。
ヨモギとミントに似ている…。
ちょっと擦って匂いを嗅ぐと、やっぱりヨモギだし、やっぱりミント。
たーくさん自生してるんですよ。川べりに。
また、ちょびっと懐かしい感じの公園も見つけました。
なかなかものは新しいけどレトロですよね。
さて、リフレッシュしたので、あと半日頑張ることします。
