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ジャパン ライフ フィットネス ネットワーク

心とからだの健康づくり…《ライフフィットネス》を伝えるブログです。

昨日、新大久保にある「ハレルヤ」と言う韓国料理のお店でに行って来ました割り箸

その席で、一ヶ月遅れとなりましたが、会員の多田さん、並木さん、二藤部さんが先月お誕生日クラッカー

迎えられましたので、お祝いをいたしましたビール

美味しい食事と皆の話に、楽しい時間を過ごしましたニコニコ

それと、今月の例会は、「大江戸温泉」ビックリマーク

こちらも、例会前後に楽しい時間が過ごせそうです音譜


クリップ先日、無事に終了しました印刷健保さんのセミナーについてですが、近いうちに担当者の方々と振り返りを

実施する予定ですナイフとフォーク


大会初参加

今月の4日金曜日に、準会員である肥塚隆裕さんが、

「第15回 東京オープン ボディビル選手権」へ参加させました!!

大会初参加でありながら、 2部門で好成績を残されましたクラッカー

シニア部門 右矢印 8位

65kg部門 右矢印 6位

誰もが予期していなかった好成績に、応援団も大興奮音譜目

大会後ご本人に聞いたところ、ご自分でも驚いたそうですニコニコ

次は、何に挑戦してくれるのか?今後のさらなるご活躍を、期待しております合格




二人の写真

本日、神楽坂にあるフレンチレストラン「ラリアンス」にて、

JLFのメンバーである前山知子さんが、幸村憲治さんと結婚式を挙げられましたベル

前山さんらしい心配りが行き届いた式で、とても居心地の良い時間を過ごさせて頂きました音譜

幸せ一杯の前山さんは、本当に綺麗でしたドキドキ

そう、花嫁からのブーケを受け取ったのは、何と同じJLFメンバーの有山さんブーケ1

もしかして、次の花嫁は彼女かも。。。恋の矢

お二人とも、いつまでもお幸せに~ニコニコクラッカー

気が付けば、3月の例会後にコメントをいれたおりませんでした。

申し訳ございませんガーン

なので、現在のネットワークの活動状況を書きたいと思いますニコニコ

今週末に控えた、心とからだの健康づくり教室の準備も、最後のツメに向かっておりますビックリマーク

思っていたよりも集客が伸びず、『ん~』と思う点もありますが、自分達の取り組む姿勢には何の変わりはありませんラブラブ

参加して下さった方達が、仕事を依頼くださった健保さんが、満足がいく物にしたいと思っております!!

(もちろん、自分達も音譜

天気には何とか恵まれているようですので、今回も頑張って、活動してまいりますチョキ


今月の例会は、グリーンホール 501です。

印刷健保の健康セミナーの話もあり、17:30の集合でしたキラキラ


係からの連絡で、JLFセミナーの会計報告が行われました。

少々ガーンような報告ではありましたが、これにて終了です。今回の結果は、次回の課題です。


例会の最後では、代表の多田による「JLFおもしろ塾」が行われました。

ぬりえから始まり、1~50までの数探し!

同じ絵を塗っても、仕上がりは人それぞれでした ニコニコ

3分以内の数探しでは、皆さん同年代の平均数を上回ることが出来ました 音譜

それと、その人の良い点を5つ上げ、紙に書いて渡しました。 

紙の色も選んで記入したですが、ほとんどの人は同じ色の紙が集まったのですが、中には全色制覇!?

という人もいて、おもしろいなあと思いました。

ちなみに後日聞いた話によると、書かれている5つが、全て違うビックリマークという人もいました。


次回は、どんな内容のものが行われるのか、楽しみですラブラブ

今年最初の例会は、グリーンホール501号室で行われました ニコニコ

遅れて参加のメンバーがいたので、今年のテーマを盛り込んだカレンダーの製作からスタートしました。

その後、年間の計画を立て近況報告と続きましたが4時間近くがあっという間に過ぎて施設の終了時間となり、

まだまだ話し合いは終わりませんでしたが、そこまでとなりました。

はたして、2007年はどんな年になるのでしょうかはてなマーク


メモイベント予定

2月 … 港区スポーツセンター 指導員採用試験

4月 … 全国印刷工業健康保険組合 「心とからだの健康づくり教室」

富士山初日の出 新年 明けまして おめでとう ございます 富士山初日の出 

本年も皆様にとって幸多い年でありますように、心からお祈り申し上げます うり坊


19(2007)年、最初の例会は1月11日(木)です。

鏡餅 会場 … グリーンホール501

鏡餅 時間 … 17時30分~を予定

多田さんが今年の制作には新しい試みをしたいとのことでしたので、いったいどんな事をするのか?

今から楽しみです ニコニコ

本年も どうぞ 宜しくお願い致します ラブラブ






練功

天候にも恵まれ、2日間のセミナーを無事に終了することが出来ました。

今回の参加人数は10名で、アットホームな感じで終始過ごしていただきました。

参加者の方からも嬉しい言葉を沢山いただき、本当に開催して良かったと思っております。

その頂いたお言葉は、改めて掲載させて貰おうと考えております。

ブーケ1 ご参加いただきました皆様、ご協力を頂きました皆様、どうもありがとうございました。

桜 大地に寝て、大地に溶け込みながら、ほっと力が抜けて良かった。

桜 自然に触れ、心が伝わり、それに感動し、熱いものが何回か込み上げてきた。

桜 からだと心が響きあい、近くに居る人、その場の人とのつながりを感じた。

桜 人間も自然の一部なんだと実感し、心もからだも、リラックスできた。

桜 雨の中で自分の好きな言葉を見つけられた。身分を見つけられた。

桜 笑いの耐えない時間が、気持ちの切り替えになりました。

桜 久しぶりに童心に戻って、心からたくさん笑いました。

桜 心とからだが健康になり元気を沢山いただきました。とても楽しく自分を静かに見直せました。

桜 時間を忘れさせてくれるぐらい、のんびりできた。

桜 大きな木の下で、仕事での悩みを考えた。

    木を見ていたら、その悩みがとてもちっぽけに感じられました。                                                     

                                                       ・・・など

10月28日(土)


ナイフとフォーク昼食を済ませてお集まり下さい


クローバー 12:00  受  付  国立女性教育会館1階集合

クローバー 12:30  開校式  

クローバー 13:00  午後のプログラム

          チューリップ黄 心とからだのストレッチ

          チューリップ赤 心とからだを弾ませよう

          チューリップ紫 笑いの魔法

クローバー 18:00  夕  食  会館内レストランにて

クローバー 19:30  夜のプログラム

          チューリップピンク五感を研ぎ澄まし、夜の世界を感じてみましょう

クローバー 21:00  懇親会

クローバー 22:00  解  散


10月29日(日)

クローバー  6:45  朝のプログラム

           チューリップオレンジ 練功十八法

クローバー  7:30  朝  食  会館内レストラン

クローバー  9:00  午前のプログラム

          チューリップ黄 五感を取り戻そう

          チューリップ赤 過去・現在・未来の自分に出会おう

クローバー 12:30  昼  食  会館内レストラン

クローバー 13:30  最後のプログラム

          チューリップ紫 自分へのプレゼントを作ろう

クローバー 15:15  閉講式

クローバー 15:30  終  了 


ビックリマーク天候その他の条件で、時間帯および内容が変更することがあります。