４月１０日（土）に、都立神代植物公園と深大寺にて、実施しました
集合場所 ： 京王線調布駅中央改札口
集合時間 ： ９：３０
参加費 ： ２,０００円
テーマ ： 『春の花々に囲まれながら、心とからだをエネルギーで満たそう』
当日は天候にも恵まれ、駅からバスで会場まで行く予定でしたが、『バス停で待つくらいなら歩きましょう
』と、 ４０分ほどの、思わぬ散歩からのスタートとなりました
会場に付いてからは、自由広場でのストレッチ、大温室の前では桜のクイズ
そして、神代植物公園を散策しながら移動して、最後はシャボン玉も飛ばして心もからだも軽くなりました
気持ち良くからだを動かした後は、有名な「深大寺そば」を、更に皆で楽しみました
とっても満たされた１日でした
１３日（土）に文化会館にて、平成２１年度末の例会を行いました
今月来月は、皆さん年度の切り替えで慌しい感じですが、
それぞれに今年の目標に則り、活動を進めています
久しぶりに幸村さんや二藤部さんも出席し、終了後は場所を変え、
楽しく盛り上がりました
今後の予定
●４月 ３日（土） … 心とからだの健康づくりサークル
●４月１０日（土） … ライフフィットネスサークル
先週の１１日（木）に２月の例会を行いました
年度末に向けての作業の話を中心に、第１０回のサークルについての話を進めました
今回はメンバーの仕事の関係で、午前中から例会を行っていました。それで、お昼でも行きましょうか
と準備をしているところに、「倉島さん」登場
何とか行き違がいになる事もなく、久しぶりに皆で話が出来ました
今後の予定
●３月１３日（土） … ３月の例会
●４月 ３日（土） … 心とからだの健康づくりサークル
●４月１０日（土） … ライフフィットネスサークル
１月３０日（土）、グリーンホールにて、「 ＪＬＦ 指導力アップミーティング 」を行いました
当日の参加者は、１名の欠席者が出ましたので、９名でした。
開会の挨拶で始まり、自己紹介に続き、課題に沿ってのミーティングをすると言う内容でした
『指導者に必要なものは？』『トレパーの歴史とは？』など、
皆の話は尽きず、終了時間を押しての熱い話し合いとなりました
今後の予定
●２月１１日（木） … ２月の例会
●３月１３日（土） … ３月の例会
本日、今年最初の例会を行いました
木村さんが仕事の都合で参加できなくなった為、５人で恒例のカレンダーを作成しました
各自の今年の目標を、それぞれが選んだ壁に掛けるタイプや手帳にはさむタイプのカレンダーに載せました
今後の予定
●２月１１日（木） … ２月の例会
●３月１３日（土） … ３月の例会
ＪＬＦ 指導力アップミーティングのお知らせです
ＪＬFでは、あらゆる現場の指導者の方々が集まり、日頃の疑問や悩み、実際のプログラムの問題点などについて、皆で話し合う会を企画いたしました
日 時 ： ２０１０年１月３０日（土）
１８時～２０時３０分 ※受付１７時５０分～
場 所 ： 板橋区グリーンホール ５０３号室
参加費 ： ￥１，５００－ （会員証と一緒にご持参ください）
申込み ： １月２５日（月）までに事務局へご連絡ください
皆様のご参加をお待ちしております
初春のお喜びを申し上げます
年末から天気が続き、気持ちの良いお正月を過ごすことが出来ました
皆さん、今週から通常の生活がスタートしていらっしゃると思いますが、
ペースは取り戻せましたでしょうか？
新しい年も頑張ってまいりましょう
皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます
今後の予定
●１月１６日（土） ・・・ １月の例会
●１月１６日（土） ・・・ 心とからだの健康づくりサークル
●１月３０日（土） ・・・ ＪＬＦ 指導力アップミーティング
アッと言う間に、１２月
第９回サークルが、いよいよ今週末の土曜日となりました
第９回 ライフフィットネスサークル
日 時： 平成２１年１２月１２日（土）
１０時３０分～１２時３０分
場 所： 新宿御苑
集 合： １０時１５分 新宿御苑 新宿門
参加費： ￥２，０００－ （ランチ代はお店で徴収いたします。）
持ち物＆服装：汗拭き用タオル、シート、動きやすい服装、会員証
今回のテーマは、「心とからだを秋色に染めよう」です
心地よく動いた後は、「ランチ忘年会」を開催いたします
分かち合いの時間を楽しみましょう
２４（土）に、第４回目となる「ｆｕｒｅｔａｉ」を開催いたしました
『トレーナー・インストラクターの社会的な地位を向上させたい』という思いで活動されている齊藤氏の話を聞き、
とても勇気付けられました
そして、今回の勉強会に参加して下さった皆さんの話も聞け、今後の活動の仕方について刺激も頂きました
ともすれば周りを見ず、目先の自分の事ばかりに追われて過ごしてしまう毎日ですが、もう少し広い視野を持ち、
いろいろな方向から物事を見つめ、『真実をみきわめ』活動して行きたいと改めて思いました
今後の予定
●１１月 ７日（土） ・・・ 第５回 心とからだの健康づくり教室
●１１月２１日（土） ･･･ １１月の例会
●１２月１２日（土） ･･･ ライフフィットネスサークル
●１２月２３日（水） ･･･ １２月の例会
第４回 この人の人生にｆｕｒｅｔａｉ
人間力のある指導者をめざそう
一生懸命生きている人、輝いている人にお会いして、これまでの人生とこれからの夢をきいてみませんか！
今回は、【ウェルネススポーツ代表 齊藤邦秀氏】をお招きして、開催いたします
スポーツトレーナー界、フィットネス界を意欲的に切り開き、活躍している齊藤氏のお話は、
きっと私たちの心を刺激してくれるはずです
●日 時 ： ２００９年１０月２４日（土） １８：００～１９：３０
●受 付 ： １７：４５～会場にて受付させていただきます。
●場 所 ： 板橋区立グリーンホール５階 ５０３会議室
●交 通 ： 東上線 大山駅下車 徒歩５分
●受講料 ： ２，０００円（当日ご持参下さい）
●講話の後、場所を変えて懇親会を行います。
