みなさーん
おはようございます❗️
昨日はどうでしたか？
朝はフルーツ
昼 • 夜は
山盛りの
緑の葉たっぷりサラダ
食べましたか？
え？
もう忘れた？
いちいちブログ読みながら食事考えるの
面倒くさい？
そうですか、、、
では仕方ありませんね、、、(しょぼーん)
いいこと思いつきました今日と明日は
復習の時間になります～
1日は3つのサイクルから
できています。
それを知ると
ダイエット成功＆ さらに美しさに磨きがかかり
もっと健康になれるでしょうではさっそく復習のため
今週のブログに飛びましょう！
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読み終わったら
力だめしあなたはどこまで知ってる
体内サイクルについて
力だめしは午後に更新しますね～
では、今日も素敵な一日を