Holy Basil

明日は健康診断なので今日はプチ ファスティング

寝る前に、頂いた「ホーリーバジル ハーブティー」を飲んでリラックス

【万能のハーブ】と呼ばれるだけあって、薬効も数えきれないほど

美容やアンチエイジングにも注目されているハーブなんです

香りの成分である「リナロール」は、リラックス作用があり、不安やストレスを解消し、穏やかな気持ちへと導いてくれます

もちろん！出がらしは明日お肉に混ぜていただきます

無肥料無農薬・自然栽培だからできること…

感謝