宣言

明日から、スポーツクラブに行きます

健康診断

太った

確実に太った

３ｷﾛ痩せる

健康診断

二年ぶり？

健康診断行ってきました。

昨日は、お昼Ｔさんと蕎麦に天丼

その後、絶食


朝もタバコもダメ

吸いましたけど


最近の検査は楽ですね。バリュームの量も少ない



朝御飯もついてました。