ライブシーズンが 迫り 

今年は本気で始めました 

体力 作り

この 2年受験だのと

ストレスだったのね

気が付いてなかったけど


今年はいつもの自分を取り戻したみたい

5月25日から  始めた

これ15分

Rodeo 15分

これだけだけど


気持ちもかろやか!!

久しぶりの爽快感


頑張って続ける

老化防止!