ラクーア

以前のブログにも書いたが、私にとって天気予報はとっても重要。

お天気によって、週末の過ごし方も若干変わってくる。

昨日は一日雨という予報だったので、昨年上司にもらったチケットで

Spa LaQua（ラクーア：東京ドーム内の温泉施設）に行くことに。

ラクーアはこれで2回目。だいぶ昔、ラクーアができたばかりの頃、友達と

行ったことがある。それ以来、自分でお金を払って行こうと思うことはなく。。

しかも、せっかく頂いたチケットなのに、何度か売ろうかと思ったことも。

なぜって、わざわざ都内の温泉施設に行く理由がわからないし、

誰を誘ったらいいのかもわからなくて。

男性と行けば、中に入ったらほぼ別行動。

女性と行っても、気を使う点（どこまで一緒に行動するか、とか）があるし。

それに、30歳も過ぎると友達と過ごす時間はけっこう重要だし、

1ヶ月に1回とか数ヶ月に1回しか会わない友達と一日屋内で過ごすのは

もったいない気がする。

そんなことを考えつつ、利用期間のendが近づいてきて。

昨日のお天気と相手が決まったところで行ってきた！

11時から始まるラクーアの受付まで行く唯一のエレベーターはすでに

人でいっぱい。3回目くらいのエレベーターの往復を待って、

受付のある6階へ。

今回はチケットで入館自体が無料だったこともあり、オプション（525円）として

「ヒーリングバーデ」といういろんなサウナがある施設も利用することにした。

温泉施設には屋内に温泉と泡風呂、足風呂、サウナが3種類。

温泉は黄色くて、しょっぱい。塩分高くて湯あたりするので、

「長風呂はしないでください」と注意書きが。

とりあえず一通り入って、次に8階のヒーリングバーデへ。

ここには何種類かの低温のサウナがあるが、どこも収容人数は少なめ。

最初に＜黄土房＞という岩盤浴っぽい部屋で汗をかいて、

その後＜蒼海洞＞というほどよい暑さのサウナでリラックス。

そして再度温泉で汗を流して、施設内の和食のお店でお昼。

お昼を食べたら、必然的に眠くなるので、リラックスラウンジでお昼寝。

そしてまた温泉→ヒーリングバーデ→温泉で午後5時頃、

ほどよい疲れを感じつつ帰ることに。

外に出ると、雨はやんでいて、東京ドームシティ内は人でいっぱい。

野球の試合があるようで、あちらこちらで巨人のユニフォームを着ている人が。

私は野球とかサッカーにそれほど興味はないけれど、応援したいと思う何かがあるのは

とってもいいことだと思う！

私も頑張っている人や団体を応援しています

紅茶とコーヒー

これまでず～っと紅茶派だった。

紅茶で有名な国（スリランカ、インドネシア、インド、ケニア、等々）の大使館で定期的に行われる紅茶セミナーにも積極的？に参加してきたし。味にもちょっとうるさかったりして。

好みはインドのアッサムティー。

最初にストレートかお砂糖を入れて飲んで、

半分くらいになったらちょこっとミルクを注いで、

味の変化を楽しんだり。

お茶の歴史について本を読んでみたり。

紅茶好きとあまり関係はないけど、誕生日は「紅茶の日」（ちなみにキティちゃんとも同じ）だし

・・・だったのに。

最近、紅茶よりコーヒーがおいしい！

これまで、自ら進んでコーヒーを飲むことはなかったのに。

う～ん。大人になったか

この傾向を簡単に自己分析してみると。。

紅茶には苦味がない。

渋み（タンニン成分）はあるけど、渋みと苦味はイコールじゃない。

単純に紅茶に砂糖を入れると甘くなる。だけど甘みだけ。

今まではその甘さだけに満足していた気がする。（私はめっちゃ甘党）

最近その甘さだけに満足できなくなってきた。

かと言って、ストレートじゃ物足りない。

そして、コーヒー。

コーヒーには苦味がある。

砂糖を入れても苦味は残る。

そう！甘さと苦味の絶妙なバランスがコーヒーの良さ。

ちなみに私が好きなのはミルクベースのコーヒーです。

カフェオレというより、ズバリ「コーヒー牛乳」。

これからしばらく朝食の飲み物はコーヒー牛乳になりそうです。

理想のワーク＆ライフバランス

時々

最近残業が多め。いろんな意味で過渡期なので、しばらくの辛抱。。

とは言え、定時にきっかり会社を出る習慣がついてしまうと不規則な生活が少しつらい。

朝起きて、会社に行って、家に戻って寝る。。の生活はちょっと。。

私は心身ともに疲れてくると皮膚にトラブルが発生しやすい。

最近はにきび（吹き出物？？）に悩まされがち。

青春真っ只中のときだって、一度に2箇所以上顔にできものができることなんてなかったのに、

いまはあちらこちらにぽこぽこ出現！できるのは良いとしても、治りづらいのが悲しい～。

毎日オロナインで治療中。

この間同僚と理想のワークライフバランスについて話してみた。

そのときの結論は「６（仕事）：４（プライベート）」。

「５：５」が理想？なんて思っていたけど、やっぱり平日は仕事に拘束される時間が多いし、

仕事をすることで生活が満たされることを考えれば確かに多少仕事に比重が

かかるのは仕方ない。

だけど、普段の私の生活は「５：５」に近い。

これが理想だと思っていたけど、よくよく考えてみると、仕事に対する姿勢と比例して

いるのかも。いまやりたいことをやっているかというとちょっと違う。。

仕事に比重を増やしたいというよりは、活き活きと仕事がしたいなぁ。

平日の5日間は、長いようであっという間。それにもまして週末の2日間はあっっという間！

今週も後半あと2日！仕事もプライベートも楽しまなくちゃ