眠い

今日は5時30分～7時30分まで空手の自主トレ

風馬と彩花と３人で

でも今日の練習は

意味なかったかな

てかまず遅れて来たから

時間くるって

わけわからんくなって

まあ、やったことは

まず風馬と近くの公園で

ランニングした

そのあと道場戻って

シャドーして

蹴りの受けおさらいして

約束組手して、普通の組手して、移動稽古して

解散した

来週から師範がメニュー作ってくれるらしいから

そのメニューで動くことにします

師範にはめっちゃ感謝してます

練習もこれから

頑張っていく

ブログアクセス数増やしまくる

ばいび

涙

１リットルの涙見てた

やっぱ幸せだよね
なんにも不自由なく


だからみんな
いまを生きてること
大切にして
親にも感謝せんなね


あと差別わしないとこよ
同じ人間なんだからさ


困った人がいたら助けてあげよ


同じ人間なんだから
差別はいけないよ

暇更新

いまゴロゴロしてる

暇なんだよコノヤロウ

さっき筋トレした

体作り頑張っております

プロテインバニラ味

まずい

やっぱココアが一番うまい

てかブログのアクセス数

めっちゃあがりまくり

ほんま嬉しい

みんなあんがと

バイバイ