　今日はなんとなく　「肉気分」～♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｢ﾆｸｷﾌﾞﾝ｣... (－ω－；) ｯｽｶ｡

　　　　　　　でも、牛は高いっっ

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とゆーことで、やっぱり豚でいくか～

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[材料（３～４人分）]
　豚スペアリブ：４５０ｇ
　Ａ）顆粒コンソメ：小さじ１/４
　Ａ）湯：小さじ２
　Ｂ）ハチミツ：大さじ１．５
　Ｂ）醤油：大さじ１
　Ｂ）酒：大さじ１
　Ｂ）バルサミコ酢：小さじ１
　Ｂ）豆板醤：小さじ１
　Ｂ）おろし生姜：小さじ１/２
　Ｂ）おろしニンニク：小さじ１/２
　Ｂ）オールスパイス（あれば）：少々

[作り方]
　１）Ａ）を混ぜてコンソメを溶かし、Ｂ）を順に加えて混ぜる。

　２）スペアリブと１）をビニール袋に入れてモミモミし、２～３時間置いておく。

　３）２２０℃に予熱したオーブンで３０分程度焼いたら完成～。
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　と、そんなこんなで　スペアリブ を焼いてみましたっっ

　　　　混ぜて　もんで　おいて　焼くだけなんで、簡単楽チン。

　　　　　　　しかも、肉気分な野郎どもを満足させてくれる、ニクイヤツっっ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾆｸﾀﾞｹﾆ (｣￣皿￣)｣ﾆｸｲｾﾞｯ

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混ぜてもんで焼いて簡単楽チン！ スペアリブ

混ぜてもんで焼いて簡単楽チン！　スペアリブ