ドクターショッピング・セミナーショッピング

誤診による薬害で苦しんでいたとき、いわゆる「ドクターショッピング」をしていました。
Ａ病院での診断、治療方針に納得せず、Ｂ病院を受診・・・
結局、５医療機関を転々としましたが、徒労に終わりました。

現在は、信頼できるホームドクターとともに、日々生活をしています。

昨年、あるセミナーを受けました。３ヶ月の長い講座でした。そこで、色々気づき仲間もできました。
セミナーを修了したら、あとは自分でそれに基づき道を作るのですが、終わって仲間たちがそれぞれの道へ進み出したとき、「取り残された感」が出やすいです。「私は何もないんだ・・・」

そんな不安定な自分を待ち受けているのが、類似のセミナー。「ここでもう一度勉強し直そうかな」「こっちなら成功しそうかな・・・」
受けたセミナーでのスキルを、さらにアップするようなものならいいのですが、自分探しみたいな感じでセミナーを受講しても、終わればまたどこかのセミナーへ。ドクターならぬ「セミナーショッピング」「セミナージプシー」です。

高い腹決め料を払って受けたセミナー。その後、成功するか否かは講師より、同期に受けた仲間の存在です。私は終了後、落ち込んだりしたことがありましたが、仲間から指摘を受けたり励まされたりで、セミナーの原点に立ち返ることができます。その芯がしっかりしているから、ドクターショッピングで失敗したようなセミナーショッピングにならず、セミナーで学んだことを再認識し生活に取り入れられています。苦楽をともにした仲間と繋がること。講師以上に、大切です。

今日は６９の日

今日は６月９日。

語呂合わせで、ロックの日。

音楽のロック、錠前のロック、そして我が家の壁に入っているロックウールの日でもあるそうです。

私は、錠前のロックLOCKについて書きます。

ご存じだと思いますが、ドアなどに付いている戸締まりをするものは、錠前（ロック）といいます。よく、鍵をかけると言いますが、鍵は錠前を施錠解錠するためのキーのことです。

長く使っていると、錠前を固定しているねじがゆるんできてガタついたり、締まりが悪くなったりします。定期的なメンテナンスで、錠前は結構長持ちします。

ただ、レバーハンドルが下がってきたような場合は、錠前の内部スプリングが劣化したり折れた可能性もあり、その場合は錠前（錠ケース）を交換します。直そうとして、錠ケースを分解すると中からバネが飛び出したり危ないので注意してください。

また、サムターン（つまみ）は防犯サムターンに交換できる場合があります。

マンションなどに多い、美和ロックのLAという錠前は、サムターンのみの交換ならDIYでも可能です。

ロックの日に、ご自宅などの錠前、チェックしてみてはいかがでしょうか。

エアコンの逆止弁掃除

気密性の高いマンションなどで、エアコン据え付け時に排水管（ドレン）に逆止弁（エアカット）が取り付けられることがあります。

取り付ける目的は、換気扇使用時など室内が負圧になって、外気が排水管から入ってエアコンから排水の水をはじく「ポコポコ」音の解消や、虫が上がってくるのを防ぐためです。

この逆止弁、実は定期的なお掃除（メンテナンス）が要ります。据え付け時のまま放置すると、弁にゴミなどが固着して排水路を塞いでしまい、その結果室内機より水漏れが起きてしまいます。

逆止弁は、このようにエアコンの排水管（ドレンホース）の途中に取り付けられています。エアコン工事の際、オプションで逆止弁、消音弁、エアカットなどの記載があり、マンションや高気密住宅の場合は、ついている可能性が高いです。

アイボリーのビニルテープで巻かれていることもあって見づらいこともありますが、ドレンホースの中間に膨らみがあります。そこに逆止弁があります。

内部は、このようにゴムの弁で閉じていて、上からのエアコン排水はこのゴムが開いて流れるが、下からの風は弁が閉じて逆流しない構造です。弁によっては、プラスチック製の弁もあります。

このように、弁を外して固着した汚れを取り除きます。掃除したら、弁を戻しますが、本体にしっかり嵌合しているか確認してください。

エアコン室内機のクリーニングの際、この逆止弁が詰まりがちですので特にご注意ください。