陣痛を和らげる

「陣痛を和らげる効果のあるハーブティーだよ」と出産前に友人からもらったラズベリーリーフティーというハーブティー。

調べてみるとラズベリーリーフティーには、陣痛を和らげる効果のほかに、お産をスムーズに進める効果があるんだそうです。

口コミの中には、初産で陣痛～破水してから出産まで２時間だった！という方もいました。

私は産院について約３時間での出産で、スムーズな安産でした。陣痛の間も大声でわめくこともなく、呼吸でうまく痛みを逃せて静かなお産だったと思います(^^)

産後は、ノンカフェインのお茶として子宮復古のために引き続き飲んでいます。