こんにちは
ご訪問ありがとうございます！
先日、事故のことを
ブログに書かせていただきましたが…
あれから進展がありまして
こちらも譲歩する形になりましたが、
とりあえず決着がつきました。
これから先
きっと良いことが訪れる。
そう信じます
今日は、
モヤモヤ、イライラ、しんどい。
そんな時におすすめしたい！
「ただ書くだけ」のノートです
今回の事故を受けて
自分のノートに
今、感じていること etc....
とにかく「なぐり書き」しました！！
思う存分に書いたあと
ノートを見るんです。
それだけでも
不思議なくらい
スーッとします。
どんなノートでも
コピー用紙でも
メモ帳でも
構いません
そして
キレイに書こうとする必要も
ありません！！
思いの丈を
吐き出すつもりで
書きます。
トゲがある言葉
毒々しい表現でも
大丈夫です。
見返して
気持ちの整理がついたら
ビリビリに
破って捨てましょう。
前進するための
１つの方法として
お伝えさせていただきました
ぜひ
やってみて下さいね