自己紹介
一般社団法人
日本リトリーブサイコセラピー協会
認定心理セラピスト
ヒギンズ純子です🌸
多くの方に
もっと気軽に相談できる
カウンセリングや
心理セラピーセッション
の普及を目指しています！
悩みを解決して
心軽く
人生を楽しみませんか？
毎月無料のオンライン講座開催中
2ヶ月に1回品川区でワークショップ開催中
なぜ人の言葉に深く深く傷つくのか
こんな経験はありませんか？
誰かに言われたたった一言。
もう相手は忘れているかもしれないのに、
自分だけがずっと覚えている。
何年経っても思い出してしまう。
思い出すたびに胸が痛くなる。
また、職場で注意された一言に
深く傷ついてしまう人もいます。
ある人は「次の日、起きるのが辛かった」
と言います。
どうして私たちは
人の言葉にこんなにも傷ついてしまうのでしょうか。
実は、人を本当に傷つけるのは
「その言葉」そのものではありません。
その言葉によって自分の中にある古い傷
が刺激されていることが多いのです。
例えば、
「できないの？」と言われたとき。
ただの一言なのに、とても傷つく人がいます。
その背景には
・子供の頃、認めてもらえなかった
・頑張っても褒めてもらえなかった
・否定されることが多かった
そんな経験があるかもしれません。
すると大人になっても
「自分はダメなんじゃないか」という不安が
心の奥（無意識）に残っていることがあります。
・自分は間違える人
・自分は人より劣っている
そんな感覚が、心の奥に隠れていることもあります。
そしてそれは、自分では気づかないことも多いのです。
もし心の奥に自己否定があるなら、
そこに誰かの一言が重なると昔の痛みがよみがえる。
だから、傷は深く感じられます。
逆に言えば、同じ言葉を言われても
全く傷つかない人もいます。
それはその言葉に反応する
心の傷がないからなのです。
人の言葉に傷つくとき、
私たちはつい
「あの人の言い方が悪い」
「ひどい人だ」
と思ってしまいます。
もちろん、相手の配慮が足りないこともあります。
でも同時に、自分の心の中にどんな痛みがあるのか。
そこに気づくこともとても大切です。
人の言葉に強く傷つくとき、
それはもしかすると
自分の心が「本当は癒してほしい」
とサインを出しているのかもしれません。
少し考えてみてください。
あなたが、今まで一番傷ついた言葉は
どんな言葉でしたか？
そしてその言葉は
あなたのどんな思いに触れていたのでしょうか。
あなたの無意識の思い込みを一緒にのぞいてみませんか。
心のモヤモヤを、お話ししてくださるだけでも大丈夫です。
無料ですが、お申し込みが必要です
📢 次回無料オンライン講座
🗓 3月26日（木）21:00〜
「母との関係が、なぜ人生に影響し続けるのか」
〜共依存の仕組みをやさしく理解する〜
私たちは、生まれる前から
母と“命を分け合って”生きていました。
お腹の中で、同じ血をめぐらせ、
同じ鼓動を感じ、
母の感情さえも受け取りながら育ってきた存在です。
だからこそ――
母とのつながりは、想像以上に深く、
大人になってからの人生にも影響を与え続けます。
なぜ母の感情がこんなにも伝わるのか。
なぜ関係性が生き方に影響するのか。
そのしくみを、やさしく紐解いていきます。
必要な方に届きますように
お申し込み受付中です
心の仕組みって面白くって役に立つんですよ。
こちらも読んでみてくださいね。
（株）ユアエクセレンスでは、
心理を学びながら
今までにない心理療法（心理セラピーセッション）を
受けられるさまざまなコースがあります。
また、オンラインコミュニティ＜こころの深堀心理塾＞も随時メンバー募集中です。
詳細は、こちらから
これまでのクライアント様からの感想も
是非お読みください。
メルマガ登録はこちらから
無料メールマガジン
「人生に役に立つ心理学」について
お届けします。
心理のこと
心のメカニズムなど
私自身が知っておきたかった情報などを
発信していきます。
登録や登録解除はとても簡単です。
もし興味がなくなった場合は
いつでもすぐに解除してくださいね！
どうぞよろしくお願いします。
メルマガ登録はこちらから
****************************
リトリーブサイコセラピーの
セッションでは
問題の表層ではなく
どうしてそう思うのかを
質問させていただき
無意識にある間違った思い込みへ
アプローチする
大鶴和江氏が開発した
新しい心理療法です
****************************