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  10/10朝　ジム234
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  10/9夜　ジム233 鍋した
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  万博話　その⑤ ラスト
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  10/9朝　アップルパイ➕ホイップ
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  10/8夜　コストコのカルツォーネは物理的にも重い
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  14か月目の結果
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  InBody14
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  10/8朝　シャワーを浴びれた
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  万博話　その④
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  10/7夜　たぶん、数10歩しか歩いてない日
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  万博話　その③
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  万博話　その②
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  10/7 朝
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  10/6夜　万博話　その①
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  10/6朝　精神科とFOFと万博
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  10/5夜　業者さんは来なかったと万博前日
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  10/5朝　早起きブラックショーマンと76kg台
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  10/4夜　また宿題20%未満
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  10/4朝　娘のLINEをブロックする

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