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  10/5朝　早起きブラックショーマンと76kg台
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  10/4夜　また宿題20%未満
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  10/4朝　娘のLINEをブロックする
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  10/3夜　ジム232 パーソナル37 タンドリーチキン
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  10/3朝　Tシャツを直す
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  10/2夜　ジム231 ぼーしょく気味なのか・・・？？と具が多い問題
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  10/2朝　地元って感じ
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  10/1夜　ジム230 サイゼリヤでぼーしょくしないと息子が勉強を溜めること
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  10/1朝　もう10月かぁ
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  9/30夜　そんなに食べてる？？？と修学旅行説明会のはずが
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  9/30朝　スタバ新作
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  9/29 ジム229 サラダバーと万博抽選結果
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  9/29朝　車がないと万博抽選結果
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  9/28夜　ジム228 筋トレ　体重が増えすぎる
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  9/28朝　子どもと遊ぶのが苦手とボードゲーム
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  9/27夜　メロンソフトクリームとスタバってスタンプ集め
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  精神科通院　京都
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  9/28朝　京都に行く
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  9/27 ジム227 パーソナル36 冷やし焼きそば中華の結果と息子のスマホ問題
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  9/26朝　冷やし焼きそば中華

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