すっかりお座りが上手になりましたウインク



この姿勢の方が安定してご機嫌なことも。
この背中が丸いスタイル可愛いラブ



犬しっぽ犬からだ犬からだ犬からだ犬からだ犬からだ犬からだ犬からだ犬あたま

さて最近の1日の流れに
離乳食のタイミングを考えてみました。

5:00  起床、授乳🤱
6:00  パパ、次男起床 朝ごはん
7:00  パパと次男、保育園へ、ママはヨガ
   次男は朝寝
8:00  フリータイム 夕飯の支度や掃除など
   離乳食タイム?
9:00 授乳🤱
9:30  プールへ出かける
10:00 ベビースイミング
11:30 ランチ 次男はベビーカーで寝る
          ランチ後お買い物
13:00 授乳🤱
15:00 帰宅 次男と遊ぶ
16:00 長男のお迎え
17:00 夕飯の準備など家事 授乳🤱
18:00 夕飯 (2回食になったら離乳食)
19:00 (ぐずったら授乳🤱)
20:00 お風呂🛀
21:00 授乳🤱後、次男就寝、長男とパパは寝室へ
   ママはフリータイム
22:00 就寝


こんな感じかなー。

ヨガ30分とベビースイミングを日課にしてるので、結構タイトなスケジュール💦

2回食になったときのことを考えると
2回食目は家族で夕飯を食べたいので
朝の8:00〜9:30のフリータイムを
離乳食の時間にしようニコニコと思ってます。


ビーグル犬からだビーグル犬からだビーグル犬からだビーグル犬からだビーグル犬からだビーグル犬からだビーグル犬からだビーグル犬あたま

昨日は、私の美容院に付き合ってくれました。
ベビーカーで子連れオッケーなのが助かるー✌️

プール後だったので、
1時間は寝ててくれて
ゆっくりできました。

最後は泣いて起きたので、私の膝の上です爆笑





昨日は区の3.4ヶ月健診でしたニコニコ
(コロナの影響でやっと再開)

って、次男はすっかり5ヶ月半ですが💦

体重 7350g
身長 55.5センチ

で標準のちょい下でした。

そこで、離乳食について聞いてみました👂

聞きたいことはこれ🔻

肌荒れがあり
アレルギー体質だけど
離乳食はどうしたらいいのか?


小児科医の答えヒヨコ
✔️ゆっくりめに進めましょう!

ざっくりこれだけ。。。


栄養士の答えヒヨコ
今のガイドラインは遅らせることで
アレルギーを防ぐことは出来ない
とは言われているが、
消化の力など考え、

✔️たんぱく質は2ヶ月目くらいからゆっくり。
 まずは豆腐などから。
 肉、魚は消化も大変だし、
 ゆっくりでいいのでは?

✔️母乳ならお母さんのよく食べてる野菜から。

✔️炭水化物は無理して小麦をあげなくても
 ごはんや芋類で慣らして、
 食べる量が増えてきたら、
 うどんやパンにトライしてみては?

とのことでした。

なるほどー!でした。


私の好きなよく食べる野菜??
トマト?
ブロッコリー?
ほうれん草?

かなーなんて思ってますニコニコ


長男に遊ばれてる次男🔻
サングラスかけると笑うので
何度もやられてました💦

汚い部屋ですみません💦

いよいよ本腰いれて、
離乳食準備はじめました。

長男の時は余裕がなく、
離乳食を楽しめなくて、
どんどん手抜きで雑になってしまったので
次男には少し手をかけて、
長男の野菜嫌いも減らしたいなぁと
少し気合い入ってますチュー



その前に、一冊本を買い足しました🔻
これはわかりやすくてベース本になりそう。
✔️1週間のストック量
✔️フリージングのコツ
✔️フリージングのアレンジ
✔️色々食材のまとめ煮アレンジ
などわかりやすいです。

大人だって、
冷凍じゃない方が美味しいと感じるので
フリージングはあまりしないで進めたいなーと
意気込んでいるのですが、
やっぱり便利ですもんね。


このままの内容で進めれば楽かもしれませんが、
✔️旬の食材を取り入れたい
✔️脾胃や腎を元気にする食材を取り入れたい
 (薬膳的に)
✔️甘味野菜を後に持ってくる
 (味覚の幅を広げたい)
✔️たんぱく質はゆっくり進めたい
など個人的に思うところがあるので
順番は変わりそうです。

でもわかりやすい!です、この本。

初日はこんな感じかな?



離乳食用に揃えたもののメモです🔻


①スタイ
写真の白とこの水色を長男の時から愛用。
汚れも落ちやすく、なによりも可愛い!
素材も柔らかくて優しいです。

②スプーン
色々試しましたが、
この順で使ってました。

少量あげるのに便利。
柄が長くてあげやすい。
1歳からこれ。
子どもが持ちやすい。
1歳半からこれ。
案外早くから使えるようになってびっくり。

③マット

これは長男用のと合わせて4色持ってます。
白、グリーン、ブルー、グレー。
食器が滑らず、洗ったらきれいになるので
長男に使ってますがかなり重宝してます。
④食器
これは新調🔻
お祝いでいただいたもの🔻
可愛くて使うのが楽しみ!

長男の時の愛用品🔻
メインとサブ野菜と入れやすかったし
すくいやすかったです。

⑤調理器具
長男のお下がり🔻
コンパクトで使いやすかった。
離乳食用ではないですが、
我が家のブレンダーはこれです🔻

離乳食温め用でかなり重宝🔻
⑥小分け用
リッチェルのが使いやすかったです🔻