８カ月になりました。

重度のうつ病を発症してしまい　仕事をやめて８カ月になります。
なので　これからは　総菜　同僚愚痴ねたはナシ　

自分の病状をこつこつとかきこんでみようとおもいます。

最初の２カ月は死ぬかと思う程でした。身体がつらくて、つらいけど眠る事も出来なくてって感じ

最近は症状が安定していますが、数えてみると８カ月も経ったんですね。

一番重症時には入院もしましたが　それがまた最悪な経験でした。

健康って大切でありがたいものですね　つくづく思う。

毎日家の中でもやもやとしています。

やっと町内のジムに通えるようにまでなりました。週１～２回がやっと。

車の運転もおそるおそる、近所あたり。通院はダーリンの運転。

一番つらいのが毎日の食のお買い物。

働いてた頃のように　頭の中であれこれ考えて行動する事ができません。

つらいけど　これが現状。