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昨日のご飯は朝なし

昼は画像のでチキンと
食パン一枚とサラダ

バイトの休憩にチョコ
とメロンパン 500kcal位

夜は焼きうどん少量と
アイス180kcalでした

飲み物は主に水orお茶◎
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渋谷いてきま(*゜ё゜*)

いやーんあっつーいorz
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髪染めたあとです(^O^)

30日にあと一発明るく
染めます☆クリアアッシュ
なんだけど茶アッシュ
っぽくなってしまったorz

まあ短期間だけ明るくする
から30~4日までの間
にみにきてね\(^O^)/