暑いですね。
この言葉しか、言いようがないですよね～
でも、夏だから仕方ない、あきらめて。
それに私、人一倍冷え性なものだから、これでも楽な方でしょ。
顔と首にしか汗出ない。
だから、ダメなのよね、きっと。
でも、夜は、寝付きが悪くて困ってます。
昼間にたいして動いてないから、それでなんだとは思いますが。
不眠症になりつつ・・・
胃の調子はだいぶ良くなりました。
薬はまだ飲んでるのですが、食べ物に気をつかってます。
野菜を蒸したものがメインで、油をなるべくとらないようにしてます。
油が一番私にはよくないような気がしてるので控えてます。
そしたら、体重がダウンしてきました。
このまま続けていければと思います。
が、反面、食べる楽しみが半減で、これは結構悲しいものです。
そのうえ、そのせいかどうかはわかりませんが、イライラするような気がしてます。
どうも、腹の立つことが多くなって・・・。
しかも、はけ口がない。
たまる一方です（笑）
このままで、いいわけないと思うのですが、今のところ、どっぷり、内に籠ってしまってます。
あぁ、つまらない日記を書いてしまいました。
どうもすみません
明日は、良いことあるといいな・・・