のんびり2月 体からのサイン 少しの不安

皆さん、こんにちは。

 あっという間に2月が来てしまいました。

 忙しいわけでもなく、のんびりしているのですが、時間が経つのがとても早く感じます。 

 2月、いよいよ冬本番です！

 私の地域だけなのか、今年はいつも以上に雪が少なく、例年の半分くらいしか降っておらず、少し寂しい気分です☃️

 なぜ寂しいかというと、除雪回数が少ないからです。

しかし、除雪回数が多いと「もう降らないでほしい」と思い、降らないと寂しく感じるという矛盾が生まれます。 

人間ってわがままですよね（笑）

 さて、最近体調の異変があり、起きる前に脈拍数が低くなって、スマートウォッチの振動で起こされています🫀40回を切ることもあり、最初はスマートウォッチの故障を疑いましたが、パルスオキシメーターで測ってもほぼ同じ数値で、正直焦っています⌚病院にも行きましたが、めまいや立ちくらみなどの強い自覚症状がなければ、様子を見てもいいとのことでした。

ただ、自覚症状がまったくないわけではありません。数字を見てしまうと焦ってしまい、気分が悪くなります🫩 

病は気から、ということでしょうか。 

 冬はヒートショックなども多く、心臓に関わる病気が増える季節です。

できるだけ温度差が出ないよう、環境を整えることも大切かもしれません。

皆さんが元気で、また来月のブログも読んでいただけたら嬉しいです。 

 最後まで読んでいただき、ありがとうございました🥰