あっつ！！

　やっと・・・お昼です

今日は　暑いです

でも私　寒いより暑いのが大好き




志も　熱いのが　大好きです


さあて　午後からも　ファイトー

BGMは　こちら↓




夏は　コレでしょ

ウォーキング

　皆さん　おはようございます

今朝は　いつもより早くウォーキングに

行ってきた

いつも通る道　同じ風景でも

ちょっと時間を　変えるとなんだか

気分が　変わるね

もういい大人になってから

朝食が　食べられなくなって

朝も苦手だった私が

朝型人間になったのは

福岡で　ご一緒したIKKOさん

彼女は（彼か？）３日間とも

朝食会場に一番乗りだった

あまり食事が進まない私に

「朝　起きたての身体の内部は

砂漠状態なの。だからたくさんの水分を取って

朝食を沢山食べなくちゃお肌に良くないのよ。

私は　朝のウォーキングオススメよ」

って・・IKKOさん

それから私は　朝に強くなった

感謝です



さぁ今日は　とっても天気が良い札幌

朝は　ポジティブエネルギーがあふれてる

アゲアゲで行きましょう

本日のBGMは　こちら↓









元気いっぱい　行ってきまーす


いつもありがとう


感謝

憧れの人

　皆さんこんばんわ

今日は　一緒に　お仕事してる大好きな

Yさんと娘ちゃんと　お食事してきました

彼女は　某有名ブランドのマネージャーを

うん十年やってきたSuper Woman

フランスと日本を行ったり来たり

しながら女手ひとつで　娘さんを育て

今は　私大に入れている

シングルマザーとして尊敬するし

何より礼節や　人への優しさは

彼女から　沢山教えられた

感謝しても　しきれない。

Yさんこれからも　ダメダメな妹を

可愛がってね

さぁてまた魔法の肌磨きしなくちゃ

BGMは　コチラ↓






いつもありがとう


　感謝