チェアヨガサークル 豊岡東交流センター豊岡東交流センターでチェアヨガサークルがスタートしました🌟サークルメンバーさん募集中です椅子の特性を利用してストレッチや筋トレなどの運動をするヨガクラス。呼吸法や瞑想もします🧘♀️月に2〜3回の水曜日10時〜11時現在決まっている開催日は2022年9月7日、14日、28日10月5日、12日、26日【お問い合わせ】メールアドレスmomo-koko☆nifty.com (☆を@にかえて送信して下さい)オクノまで、お問い合わせ下さい😌