こんにちは
久しぶりのブログですいません
今回ブログの移動を行います(^∇^)
自由が丘店のブログだけでなく
姉妹店の
渋谷公園通り店
中目黒店
学芸大学店
のブログもチェックできます
あのトレーナー元気かな？
など是非チェックしてみてください
新しいブログ
http://www.bemix.jp/docst-blog/archives/364
ドクスト自由が丘店
店長 山中 康雄
お久しぶりです。
ブログの更新が遅れてしまい申し訳ありません
頑張ってブログ更新します
本日は自由が丘店に
なんと
ミスワールドファイナリストの寺田仁美さんが来店してくれました
寺田さんは関西から東京にでてきて仕事をしています。
とても明るい方で笑顔がとても素敵なのが印象的でした
寺田さんも本気！！店長も本気！！
ミスワールドになれるように山中がしっかりアドバイスさせて頂きます
記念撮影
寺田仁美さんに投票よろしくお願い致します
寺田仁美さんのブログ
http://ameblo.jp/yume02-crystal-rose/
ミスワールド投票ページ
http://www.missworld.jp/vote/kiyoki.cgi
ドクターストレッチ自由が丘店
店長 山中 康雄
みなさま！！！！！！！！！！！！！！
ご無沙汰してしまい申し訳ありません・°・(ノД｀)・°・
まだまだヒヨコの川鍋が担当いたします！
気づけば6月も半分が過ぎ、
そろそろ2014年上半期もおわりではありませんか。
そして、、、、
気づけばアメブロも1ヶ月アナが空いてしまっていました(x_x；)
すみません（泣）
とてもとても時間の早さを感じるのは川鍋だけでしょうか。。
ところで！！！
梅雨に入ってしまいましたね(;´Д`)ノ
雨が苦手な川鍋にとって、、
自転車が大好きな川鍋にとって、、（笑）
つらいつらい季節です。
そして最近では、梅雨の影響でカラダの調子が
悪くなっているお客様がちらほら見受けられます。
梅雨時のだるさや倦怠感の原因は、
気圧低下によるヒスタミンと言われています！
ヒスタミンが体内に増えることで
血圧低下やむくみ
自律神経の乱れ
が生じやすくなるんです。
解決策としては、
老廃物や疲労物質を
しっかり出して血行を促進するストレッチ！
あと、食べ物としては
豚肉や豆
を積極的にとると良いでしょう！
川鍋もむくみに弱かったりするので
体を冷やさないような対策と簡単なセルフストレッチは
続けています(^-^)/
では、明日・明後日の今現在の予約状況です★
19日(木曜）の予約状況
11時～14時 【×】
14時～18時 【△】
18時～22時 【△】
◎・・・空きがあります
△・・・若干の空きがあります
×・・・空きがありません
出勤スタッフ
山中トレーナー 11：00～22：00
岩内トレーナー 14：00～22：00
蓬莱トレーナー 11：00～16：00
坂下トレーナー 11：00～14：00
三枝トレーナー 11：00～16：30
山岸トレーナー 17：00～22：00
阿部トレーナー 15：00～19：00
竹内トレーナー 15：00～21：00
20日(金曜）の予約状況
11時～14時 【△】
14時～17時 【×】
17時～20時 【△】
◎・・・空きがあります
△・・・若干の空きがあります
×・・・空きがありません
出勤スタッフ
山中トレーナー 11：00～22：00
川鍋トレーナー 11：00～22：00
山岸トレーナー 11：00～15：00
中山トレーナー 19：00～22：00
竹内トレーナー 16：00～21：00
あくまでも現在の予約状況になりますので、
ご予約の際はご連絡頂ければと思います。
キャンセル待ちも行っていますので、
ご連絡お待ちしております(●´ω｀●)ゞ
ドクスト自由が丘店 03-3725-1383
ご無沙汰してしまい申し訳ありません・°・(ノД｀)・°・
まだまだヒヨコの川鍋が担当いたします！
気づけば6月も半分が過ぎ、
そろそろ2014年上半期もおわりではありませんか。
そして、、、、
気づけばアメブロも1ヶ月アナが空いてしまっていました(x_x；)
すみません（泣）
とてもとても時間の早さを感じるのは川鍋だけでしょうか。。
ところで！！！
梅雨に入ってしまいましたね(;´Д`)ノ
雨が苦手な川鍋にとって、、
自転車が大好きな川鍋にとって、、（笑）
つらいつらい季節です。
そして最近では、梅雨の影響でカラダの調子が
悪くなっているお客様がちらほら見受けられます。
梅雨時のだるさや倦怠感の原因は、
気圧低下によるヒスタミンと言われています！
ヒスタミンが体内に増えることで
血圧低下やむくみ
自律神経の乱れ
が生じやすくなるんです。
解決策としては、
老廃物や疲労物質を
しっかり出して血行を促進するストレッチ！
あと、食べ物としては
豚肉や豆
を積極的にとると良いでしょう！
川鍋もむくみに弱かったりするので
体を冷やさないような対策と簡単なセルフストレッチは
続けています(^-^)/
では、明日・明後日の今現在の予約状況です★
19日(木曜）の予約状況
11時～14時 【×】
14時～18時 【△】
18時～22時 【△】
◎・・・空きがあります
△・・・若干の空きがあります
×・・・空きがありません
出勤スタッフ
山中トレーナー 11：00～22：00
岩内トレーナー 14：00～22：00
蓬莱トレーナー 11：00～16：00
坂下トレーナー 11：00～14：00
三枝トレーナー 11：00～16：30
山岸トレーナー 17：00～22：00
阿部トレーナー 15：00～19：00
竹内トレーナー 15：00～21：00
20日(金曜）の予約状況
11時～14時 【△】
14時～17時 【×】
17時～20時 【△】
◎・・・空きがあります
△・・・若干の空きがあります
×・・・空きがありません
出勤スタッフ
山中トレーナー 11：00～22：00
川鍋トレーナー 11：00～22：00
山岸トレーナー 11：00～15：00
中山トレーナー 19：00～22：00
竹内トレーナー 16：00～21：00
あくまでも現在の予約状況になりますので、
ご予約の際はご連絡頂ければと思います。
キャンセル待ちも行っていますので、
ご連絡お待ちしております(●´ω｀●)ゞ
ドクスト自由が丘店 03-3725-1383