断薬5日目

○頭痛、多分冷房病。笑

☆眠りが確実に深くなった


やはり薬を絶っている事から必死で健康を維持しようとします。

昨日は

ヨガストレッチとレモン水を始めました!

自分の身体がいかに疲労を蓄積させているのかを実感せざるを得なかったです。






これとかとても良かったです。笑