受験シーズンですね！
受験生つらいですよね
あと少し頑張れー！！！
巷ではインフルエンザが流行っていて、
感染予防が大切な季節です。
私は病気になってから、
帯状疱疹になるくらい免疫力が下がりまくって
すぐに風邪を引くようになってしまいました。
そんな私のおすすめ感染予防を紹介します！
それは…
鼻うがい！
もうかれこれ2年ほど、
毎日朝晩の2回続けています。
元々アレルギー性鼻炎で、
ずっと鼻が詰まってたので
鼻の粘膜を焼く手術を2年前にしたんだけど、
その後、後戻りしてないのも
鼻うがいのおかげかも？？
痛そうって思う方も多いだろうけど、
全然痛くない！
むしろスッキリ！
騙されたと思って続けてみてほしいです
洗顔の前に鼻うがいするのがおすすめ！
顔が多少濡れるからね
花粉症シーズンも到来するので、
花粉症対策にも良いのでは？
花粉症の方は、
帰宅したタイミングでやるといいかも！
なるべく大容量がいいので、私はこちらの
「サイナス・リンス」を愛用してます。
大変な季節、乗り切っていきましょう♪
