女性ホルモンの低下とともに
40代半ばから急降下した私のやる気さんは
とうとう出張から帰ってこなくなった
今や驚異の綿菓子オバサン
あの頃の
やる気満々な日々が戻る事はあるのだろうか
考えるふりして1-2時間経過する私👇W
余りのめまいや高ぶり、発汗に
メンタルコントロールの難しさを
持て余して仕事をこなしていた時期
コロナに突入
平常心で過ごすのに精いっぱいな
コロナ禍2年目の夏✋
順調に太り過ぎた
バブル後期からエステティシャンであった私は
ダイエットで最も重要なのは
本人の痩せたい！！！と
思う、強い気持ちなので
そこが揺るがなければ痩せられない訳がない
そもそも50Kｇあるなんてナマケモノ.
女子としてマジない
と思っていた。
あの頃のお客様方
本当にごめんなさい🙇
私こそが立派なナマケモノ👇
Wikipediaより画像お借りしました。
今や、80Kgを目指す勢い
ただの派手好きベイマックスである。
年齢が倍になるから
体重が倍になるとはこれ如何に
（ ＾ω＾）・・・
大人女子の体調管理は本当に難しい。
いつ来るか分からない生理周期
突然、お久しぶりと生理がやってくる前の
数日は、ひどいPMSでメンタルが暴走族
はっ
ポテチが空になっている！
無意識のうちに
普段だったら、しない思考が働き
生産性が半分くらいに落ちる🐢
やばい人と思われないよう
平常心を保つだけで、ぐったり疲れる。
口も性格も悪い
（これは元々
）
ほんと～に
旦那にもごめんなさい🙇である。
そんなこんなで
👆どんな？W
流行りもの好きなアラフィフも
いろいろやってます～
という自分への言い訳と
モチベーションアップのため
更年期ダイエット活動を含めた
不惑の40
日常の忘備録を綴っていきます。
今夏5種類は試したダイエットコーヒー
コーヒーの濃さと飲みやすさでこちらがおススメ
脂肪燃焼効果があるMCTオイルとチャコールの
デトックス効果で飲むだけ他力本願👇
南雲先生と原日出子さんのトークで
すっかり洗脳されて飲み始めたごぼう茶は
いくつも試したが濃厚さと
ごぼうの癖のバランスがよくリピート10回以上✨
誰しも一人じゃ頑張れないですよね❤
👇お暇がありましたらお付き合いのほど
宜しくお願い致します。。
