パズドラ

パズドラにめちゃくちゃハマってます。。
されてる方おられましたら道場で声を掛けてください。。
そしてフレンドになりましょう(笑)



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自主練習

今日はジャ兄貴にスパイダーガード習いました。。
ホムロ・バハル式の。。
なんか馴染みそうな感じなので頑張ってみます。。
ジャ兄貴は知識豊富なのでいつも色々と教えて貰えて助かります。。僕も見習う。

それにしてもｱﾗﾀ、強くなってるなぁ～感心感心w

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クラブマガ

これこれでｼｮｰとして十分格好いいなぁ。。 しかし、この師範は強そうなｵｰﾗがﾋﾞﾝﾋﾞﾝだなぁ。 見た目からもこんな切れ味を醸し出すｵﾔｼﾞになりたい。。。 果たして今の自分に格闘技をやっている人間としてのオーラがあるのか。。 かなり微妙だ

最近

ケトルベルが楽しい。。ただ、それだけ。。

続けたら体幹強くなるかな。。

最近、思う。。
まず、体力ありき　だなぁと。。
最低限の体力は必要で、自分はその最低限を満たしていないという判断です。


体脂肪25％の身体がこれからどう変わっていくか楽しみですw




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打ち込み

昨日はS藤と自主練。。

最近の道場の流れにのっとり、打ち込み主体。。

２人で技術本見ながら、あ～でもない、こ～でもないと言いながら打ち込み90分、スパー30分と非常に濃厚な練習ができました。。

打ち込み主体のスタイル、僕も取り入れていこうと思います。

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ヒーガン

最近、YouTubeにヒーガン・マチャドの試合もアップロードされてますね。。

ヒクソン以外には一度も負けたことがないという柔術界のレジェンドですが、試合動画は見たことありませんでした。。
今回初めて見たんですが、ホレッタとかにも普通に勝ってる試合でした。。
全身のオーラも半端ないです。。。正直、今のビーガンの身体を見ても昔の活躍が想像できなかったんですが、今回の動画で納得。。

今の姿とは想像もつかないくらいワイルドな身体です。。

マチャドのようないぶし銀　的なスタイル大好きです。。勉強しよう。

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最近

ケトルベル、2ヶ月ぐらい触っていないような気が。。

サボり癖がついてるな。。明日から頑張る。。

世の中にはこんなDVDも出回っているようですよ。。

興味深いなぁ…




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metamoris

次のmetamorisは青木真也vsクロン　グレイシー。。。

死ぬほど楽しみだな。。



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lost

海外ドラマのロストにハマり中。。

俺もジャックみたいにワイルドになりたい。。

なかなかオススメドラマです


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基本を学ぶ

最近はもっぱらエスケープとしっかりと抑えこむことを練習してます。。エスケープはなんとか自分の得意な逃げ方ができてきました。。

抑え込みは発展途上(笑)

出張には柔道の技術本などを持って行ってイメトレ。。大事と思うとこは蛍光ペンを引いて理解した気になってます(笑)

やはり柏崎先生の本が好き！

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